鼻竇炎，應(yīng)該很多人都有所耳聞，都說鼻竇炎危害大，鼻竇炎嚴(yán)重的威脅著我們的健康，本文就來了解下鼻竇炎的相關(guān)知識(shí)吧。那么，生活中有效預(yù)防鼻竇炎的方法 下面咱們一起解答吧。

鼻竇炎是一種鼻竇粘膜的非特異性炎癥，它是一種高發(fā)于青少年的一種常見疾病。一旦患上鼻竇炎它同時(shí)也會(huì)帶來許多并發(fā)癥，嚴(yán)重困惱著患者的生活，如頭痛、嗅覺減退、聽力下降等癥狀。為了讓廣大讀者在生活中能夠有效預(yù)防鼻竇炎的發(fā)生。

1、經(jīng)常鍛煉身體以及經(jīng)常按摩鼻部也能預(yù)防鼻竇炎。注意加強(qiáng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)預(yù)防感冒，平時(shí)可常做鼻部按摩。

2、鼻竇炎對(duì)刺激性的食品是相當(dāng)敏感的，所以嚴(yán)禁煙、酒、辛辣食品。

3、積極樂觀的心態(tài)對(duì)于任何疾病的預(yù)防效果都是非常好的。所以應(yīng)保持性情開朗，精神上避免刺激，同時(shí)注意不要過勞。

4、人體的五官是相連的，對(duì)于身體五官其他病癥的治療以及預(yù)防同樣能夠起到預(yù)防鼻竇炎的效果。應(yīng)積極治療急性鼻炎(感冒)和牙痛。鼻腔有分泌物時(shí)不要用力擤鼻，應(yīng)堵塞一側(cè)鼻孔擤凈鼻腔分泌物，再堵塞另一側(cè)鼻孔擤凈鼻腔分泌物。及時(shí)、徹底治療鼻腔的急性炎癥和矯正鼻腔畸型，治療慢性鼻炎。

以上就是為鼻竇炎患者帶來的關(guān)于鼻竇炎的一些文章，希望能幫助大家對(duì)鼻竇炎有更深的了解。通過以上的介紹，大家對(duì)生活中有效預(yù)防鼻竇炎的方法應(yīng)該有所了解，最后�；颊咴缛湛祻�(fù)。