口腔潰瘍屬于生活當(dāng)中困擾人的一種常見(jiàn)的慢性疾病，患上了口腔潰瘍疾病給患者造成了太多的危害，我們的患者需要在患上疾病的時(shí)候科學(xué)正確采取治療措施，這樣才能夠早日達(dá)到康復(fù)幫助到患者早一點(diǎn)遠(yuǎn)離疾病，擺脫折磨困擾。

患口腔潰瘍的女性多于男性，尤其在月經(jīng)前夕容易患口腔潰瘍，說(shuō)明口腔潰瘍的發(fā)生與女性體內(nèi)的雌激素有關(guān)，即一旦體內(nèi)雌激素減少，就容易患口腔潰瘍。因此女性朋友們一定要注意保養(yǎng)，不要過(guò)度減肥，每日飲食要攝入足夠的蛋白質(zhì)，要經(jīng)常食用能補(bǔ)充雌激素的天然食物，如大豆、洋蔥等，這樣才能維持體內(nèi)雌激素的正常分泌。口腔潰瘍發(fā)病時(shí)多伴有便秘、口臭等現(xiàn)象，因此應(yīng)注意排便通暢。要多吃新鮮水果和蔬菜，還要多飲水，至少每天要飲1000毫升水，這樣可以清理腸胃，防治便秘，有利于口腔潰瘍的恢復(fù)。

口腔潰瘍的飲食要點(diǎn)有哪些

1、口腔潰瘍的飲食可以多攝入一些富含鋅類(lèi)的食物，對(duì)潰瘍創(chuàng)面的愈合有很大的幫助，比如說(shuō)：牡蠣，動(dòng)物肝臟，瘦肉，蛋類(lèi)，花生，核桃等。

2、口腔潰瘍患者在飲食上要盡可能的少吃粗糙堅(jiān)硬的食物，如炸排骨、炸雞腿、堅(jiān)果之類(lèi)。因?yàn)檫@些堅(jiān)硬的食物容易在潰面產(chǎn)生摩擦，加重病情。

3、口腔潰瘍的飲食應(yīng)該多吃富含豐富維生素B1、B2的食物，對(duì)潰瘍面的愈合很有幫助。因此，足量的攝入新鮮的蔬菜和水果，像番茄、茄子、胡蘿卜、白菜、菠菜等。

4、合理的飲食，口腔潰瘍的飲食應(yīng)該注重營(yíng)養(yǎng)的均衡調(diào)配，每天食用必要的魚(yú)和肉等，還可以吃一些新鮮的蔬果，特別是富含維生素C的食物，例如橙子。這類(lèi)食物雖然在入口的時(shí)候會(huì)刺激到潰瘍創(chuàng)面，但能夠促進(jìn)其愈合的速度。

5、在日常飲食過(guò)程中，口腔潰瘍的飲食可以多吃一些易消化吸收的食物，比如豆制品，雞蛋等，這樣能夠減輕患者在進(jìn)食過(guò)程中所承受的痛苦。

6、患有口腔潰瘍的患者在日常飲食上要避免吃過(guò)燙的食物。其實(shí)在生活中，像開(kāi)水或滾燙的湯并不能殺滅潰瘍面的細(xì)菌，而這些反而會(huì)造成刺激。因此，待食物冷卻到室溫后再進(jìn)食是最好的選擇。

通過(guò)以上文章內(nèi)容的講述，我們也已經(jīng)了解了口腔潰瘍疾病的食療方法，口腔潰瘍疾病發(fā)生之后我們的患者一定要注意清淡飲食，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，重視做好食療才是疾病有效康復(fù)的關(guān)鍵所在。也要積極的采取預(yù)防措施。