如何預(yù)防急性咽炎?這也是患者朋友一直想知道的問(wèn)題，急性咽炎的危害性是很大的，一般患者都不會(huì)太在意這種疾病的存在，患者如果不及時(shí)的治療，可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，所以朋友們?cè)谏�活中各方面的�?xì)節(jié)我們多要注意到，預(yù)防一些疾病的入侵，危害我們的身體健康。那我們來(lái)了解一下急性咽炎的知識(shí)。

預(yù)防急性咽炎的常識(shí)：

第一、患者朋友主要是以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。對(duì)咽炎是有很大好處的。還要忌食煙、酒、姜、辣椒、芥末、蒜及一切辛辣之物。

第二、早晨、飯后及睡覺(jué)前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時(shí)，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮，是防治急性咽炎的有效措施。居室空氣干燥及過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)濕都可影響咽部粘膜的防御機(jī)能，造成功能障礙，咽部感覺(jué)異常，日久而成急性咽炎病變。

第三、氣功療法治療急性咽炎，方法是：靜坐，兩手輕放于兩大腿，兩眼微閉，舌抵上腭，安神入靜，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液滿口，緩緩下咽，然后慢慢睜開(kāi)兩眼，以一手拇指與其余四指輕輕揉喉部，自然呼吸意守手下，津液滿口后，緩緩下咽。堅(jiān)持做對(duì)咽炎的恢復(fù)有幫助。

急性咽炎的危害性是很大的，一般患者都不會(huì)太在意這種疾病的存在，患者如果不及時(shí)的治療，可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，所以朋友們?cè)谏�活中各方面的�?xì)節(jié)我們多要注意到，預(yù)防一些疾病的入侵，危害我們的身體健康。