鼻竇炎是生活中常見(jiàn)的鼻部疾病了，而且此病會(huì)多發(fā)于男性的身邊，鼻竇炎的出現(xiàn)影響到了患者的生活，為了能減少此病的發(fā)生，朋友們可以去進(jìn)行鼻竇炎的預(yù)防工作才行，下面來(lái)了解一下有效預(yù)防鼻竇炎的措施有哪些。

鼻竇炎的預(yù)防措施：

1、改正錯(cuò)誤的擤鼻涕習(xí)慣和方法，慢性鼻炎和慢性鼻竇炎患者通常擤鼻涕，當(dāng)鼻涕粘稠不易擤出時(shí)，患者往往會(huì)使勁擤，這樣可能會(huì)引發(fā)化膿性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤幾下。

2、增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒，患有慢性鼻竇炎和慢性鼻炎的人都有這樣的感受：患感冒時(shí)，癥狀往往比沒(méi)有鼻炎的人嚴(yán)重得多。這是因?yàn)楦忻皶?huì)加重鼻炎和鼻竇炎發(fā) 作。而鼻竇炎、鼻炎患者對(duì)感冒的抵抗力較弱，因此比健康人更容易感冒，形成惡性循環(huán)。有效預(yù)防感冒，應(yīng)多運(yùn)動(dòng)，鍛煉體質(zhì)，增強(qiáng)自身抵抗力，如游泳，跑步， 打球等。另外冷水洗臉也可以增強(qiáng)抵抗力。

3、積極治療鼻息肉是預(yù)防鼻竇炎的一個(gè)重要措施，鼻竇炎患者如果并發(fā)鼻息肉或鼻中隔偏曲，伴有鼻息肉的鼻竇炎已經(jīng)被列為鼻竇炎的一種單獨(dú)類(lèi)型，所以積極治療鼻息肉是預(yù)防鼻竇炎的一個(gè)重要措施，最佳的治療方法是內(nèi)窺鏡下低溫等離子消融術(shù)。

4、不亂用血管收縮劑等藥物，鼻腔血管收縮劑有很多種類(lèi)，但目前最常用的是麻黃素滴鼻劑(如滴鼻凈)。慢性鼻炎、鼻竇炎患者不可長(zhǎng)期使用或禁用。因血管 收縮物能使鼻粘膜鼻管收縮，鼻腔的空間得以擴(kuò)展，所以鼻子得以暫時(shí)性的通暢，但過(guò)幾個(gè)小時(shí)后鼻子又阻塞起來(lái)，而且阻塞更重。如果長(zhǎng)期反復(fù)使用，就形成惡性 循環(huán)，最后可導(dǎo)致鼻腔血管舒縮機(jī)能失調(diào)，嗅神經(jīng)末稍變性，出現(xiàn)越滴越勤，而鼻塞越來(lái)越重，嗅覺(jué)越來(lái)越差的現(xiàn)象，最后形成物性鼻炎，給治療帶來(lái)了困難。

鼻竇炎的并發(fā)癥：

①直接感染：鼻腔與口腔，咽喉以及下呼吸道與消化道直接相通，鼻炎，鼻竇炎分泌物向下引流，直接刺激這些組織，引起各種病變。

②破壞骨壁感染：鼻竇炎癥如果破壞鼻竇骨壁，炎癥常由此延至其他組織，因?yàn)楸歉]位置不同，故引起并發(fā)癥亦相異，如額竇炎易引起眶內(nèi)或顱內(nèi)并發(fā)癥;篩竇炎破壞頂壁，侵入前顱凹，穿透?jìng)?cè)壁，發(fā)生眶內(nèi)并發(fā)癥，蝶竇炎破壞顱底可引起顱腦內(nèi)不同并發(fā)癥，也可引起球后視神經(jīng)炎，上頜竇炎可引起眶內(nèi)感染及牙槽瘦管等并發(fā)癥。

③經(jīng)血行感染：鼻腔和鼻竇具有豐富的血管網(wǎng)，并且與眶內(nèi)，顱內(nèi)有復(fù)雜的聯(lián)系，所以鼻炎與鼻竇炎的細(xì)菌和毒素，先破壞血管內(nèi)膜形成血栓，栓子隨血行傳至其他器官，引起并發(fā)癥。

④經(jīng)淋巴管感染：鼻腔或鼻竇的淋巴管直接把炎性物質(zhì)傳布到其他器官或組織發(fā)病。

以上的這些內(nèi)容給朋友們介紹的就是鼻竇炎疾病的預(yù)防措施了，鼻竇炎在我們的身邊會(huì)經(jīng)常的出現(xiàn)，而且這種疾病不是小病，它的發(fā)生會(huì)給患者帶來(lái)較多的侵害，在平時(shí)的生活中我們要注意做好預(yù)防鼻竇炎的工作才可以。