青光眼疾病是目前十分嚴重的，這種疾病傷害到了較多的朋友，侵害到了患者的眼部健康，大家需要進行一些青光眼的預防工作才行，生活當中要多多去認識此病的預防辦法，往下看帶大家來認識一下有效預防青光眼的方法是什么呢。

青光眼的預防辦法：

青光眼人群發(fā)病率為1%，占盲人總數(shù)的1/10。根據(jù)流行病學最近的調(diào)查顯示，40歲以上人群發(fā)病率約3.5%，即每30人中就有一人存在青光眼的傾向，約80%的人無自覺癥狀，未接受治療。青光眼的主要體征是高眼壓、視神經(jīng)乳頭萎縮凹陷、視野缺損及視力下降。一般分閉角型和開角型兩類，我國患者以閉角型居多。閉角型青光眼患者早期癥狀不明顯，部分人可有不同程度的頭部疼痛、眼球脹痛，視物模糊。急性發(fā)作時，有劇烈的頭痛和眼球脹痛，球結(jié)膜充血水腫，視力急劇下降，常伴惡心嘔吐。開角型青光眼自覺癥狀更不明顯，往往要視力明顯減退、視野明顯縮小時才發(fā)覺。閉角型青光眼急性發(fā)作時要到專業(yè)醫(yī)院做緊急處理。待眼壓降到一定水平后再及時進行手術(shù)治療。而對于開角型青光眼，目前大多主張以藥物治療為主。

避免情緒波動。情緒波動是中老年青光眼最常見的誘發(fā)原因，尤其是女性。悲傷、暴怒、焦慮、苦悶等均可引起青光眼發(fā)作。避免過度勞累。白天繁重的體力和腦力勞動，晚上仍然看電視或玩牌到深夜，甚至一連數(shù)夜不停，也可誘發(fā)青光眼。避免過量飲酒。特別是酗酒可使血管擴張，眼壓升高，導致青光眼。要多食用含維生素A、B、C、E的食品，它們能維持正常的代謝功能。避免在暗室停留時間太長。因在暗室，瞳孔處于開大狀態(tài)，前房角產(chǎn)生一定程度阻塞，房水流出受阻，可導致眼壓升高。平時要控制飲水量，減少喝水，不宜喝濃茶和咖啡，防止便秘。慎用藥物，如血管擴張藥和阿托品等。

治療青光眼的辦法：

1.激光：用高能量的激光束摧毀病變的，解除瞳孔阻滯，開大房角增加房水外流，能暫時緩解癥狀，但是治標不治本，易造成病情反復發(fā)作。

2.西方劑療法：眼水，眼膏，增加房水排出量或者減少房水生成量。只能暫時緩解癥狀，不能達到根治的目的，使病情反復發(fā)作，而且還造成患者肝腎的損害，使患者痛苦不堪。

3.手術(shù)：周邊虹膜切除術(shù)、小梁切除術(shù)、非穿透濾過手術(shù)、引流閥植入手術(shù)，使用特制的套管針直接穿刺白眼球建立手術(shù)所需的通道，需要在眼球上做大切口，屬于創(chuàng)傷性的，而且手術(shù)本身副作用大，稍有不慎，就會造成視力永久性的失明。

4.中醫(yī)治療：中醫(yī)治療此病能從病源入手，直搗病灶，中醫(yī)還能彌補西醫(yī)治標不治本，對癥不對因的缺陷。讓患者的雙眼重見光明。而且安全性高，治療后不易復發(fā)，受到患者的一致好評。從治療的效果、優(yōu)勢等方面進行比較，中醫(yī)相對來講治療的效果比較全面有效，而且不會產(chǎn)生副作用。尤其是專業(yè)的中醫(yī)療法中的五輪五臟綜合療法，可以將患者的病癥得到根本性的治好，不會再次復發(fā)。

了解了這些介紹，朋友們應當知道了如何來進行青光眼的預防工作了，在眼病中青光眼的病發(fā)率很高，而且該病對于眼部的健康會帶來相當多的傷害，朋友們需要提防青光發(fā)的出現(xiàn)，而且要注意進行青光眼的相關預防才可以。