關(guān)于青光眼，相信大家有一些認(rèn)識(shí)，此病可以說(shuō)是眼部疾病中非常常見(jiàn)的一種了，患上青光眼之后，會(huì)讓患者的眼部出現(xiàn)很多的癥狀，導(dǎo)致他們的眼部健康遭受到了傷害，生活當(dāng)中大家要去預(yù)防青光眼，往下看了解一下該病的預(yù)防措施是什么。

預(yù)防青光眼的辦法：

1、保持愉快的情緒，生氣和著急以及精神受刺激，很容易使眼壓升高，引起青光眼，所以平時(shí)要保持愉快的情緒，不要生氣和著急，更不要為家務(wù)瑣事焦慮不安。

2、保持良好的睡眠，睡眠不安和失眠，容易引起眼壓升高，誘發(fā)青光眼，老年人睡前要洗腳、喝牛奶，幫助入睡，必要時(shí)服催眠藥，尤其是眼壓較高的人，更要睡好覺(jué)。

3、不要暴飲暴食，暴飲暴食大吃大喝，都會(huì)使眼壓升高，誘發(fā)青光眼。老年人要“飯吃八分飽，不吸煙，不喝酒，不喝咖啡，不喝濃茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。

4、多吃蜂蜜及其它利水的食物，蜂蜜屬于高滲劑，口服蜂蜜后，血液中的滲透壓就會(huì)升高，于是把眼內(nèi)多余的水分吸收到血液中來(lái)，從而降低眼壓。除此以外，西瓜、冬瓜、紅小豆也有利水降壓的作用，老年人適當(dāng)多吃些，對(duì)身體大有好處。

青光眼導(dǎo)致失明的原因：

首先，對(duì)青光眼危害性認(rèn)識(shí)不足，特別是慢性單純性青光眼患者。臨床癥狀不明顯或休息后癥狀緩解，自認(rèn)為沒(méi)什么大事，喪失寶貴治療時(shí)機(jī)，眼底視神經(jīng)不斷萎縮，不知不覺(jué)淪為失明。

其次，對(duì)此病缺乏了解，誤診、誤治;青光眼急性發(fā)作期，因伴頑固性失眠、劇烈偏頭痛、惡心嘔吐、心急煩躁、大便異常等癥狀，易被誤診為失眠、頭痛、心腦血管、胃腸、神經(jīng)精神病變，采取錯(cuò)誤治療方案，使病情沒(méi)有得到診治而失明;一旦患上青光眼從西醫(yī)角度認(rèn)為此病是不治之癥，使患者喪失治療信心。

治療青光眼，實(shí)際上西醫(yī)治療措施只是緩解癥狀，暫時(shí)降低眼壓，不但不能治療此病，反而掩蓋病情，錯(cuò)失治療時(shí)機(jī)，隨時(shí)反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致失明。西醫(yī)主要是采用手術(shù)治療青光眼，那么這就會(huì)出現(xiàn)手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)問(wèn)題，病人承受能力問(wèn)題，手術(shù)并發(fā)癥等一系列的問(wèn)題。

青光眼的特征就是眼內(nèi)壓間斷或持續(xù)性升高的水平超過(guò)眼球所能耐受的程度而給眼球各部分組織和視功能帶來(lái)?yè)p害，導(dǎo)致視神經(jīng)萎縮、視野縮小、視力減退，失明只是時(shí)間的遲早而已，在急性發(fā)作期24～48小時(shí)即可完全失明。

認(rèn)識(shí)到了上面的知識(shí)之后，大家特別清楚的了解到了有哪些措施可以預(yù)防青光眼了，這種疾病的發(fā)生將會(huì)嚴(yán)重的波及到我們的眼部健康，生活中進(jìn)行一些此病的預(yù)防，就能降低青光眼疾病的病發(fā)率，也能讓大家的眼部健康得到保障。