眼科專家發(fā)現(xiàn)，近視人群更喜歡亞洲人的原因是肌肉弱。眼球的調(diào)節(jié)力量間接影響了我們?cè)诓煌�距離下的視力，關(guān)鍵在于它能夠改變眼晴的屈曲程度以聚焦進(jìn)入眼睛的光線。而眼球的屈曲程度的調(diào)節(jié)完全由眼球周圍環(huán)繞的肌肉完成。由于肌肉過于萎縮，眼球也就無法按照正常的視力需求集中視力，從而導(dǎo)致視力下降。

　　在亞洲地區(qū)，學(xué)（教）業(yè)緊張和偏好文化活動(dòng)的需求都會(huì)導(dǎo)致人們長期需持續(xù)使用且專注于看書或電腦屏幕，這些需要密集的“近距離用眼”容易導(dǎo)致肌肉不能正�；顒�(dòng)和大力量的疲勞。另外，近呈家族性遺傳，進(jìn)一步得加重亞洲尤其東亞的視力問題。

　　此外，人們的生活環(huán)境和營養(yǎng)等因素對(duì)視力也有著重要的影響。比如，城市人的空氣污染、長期早餐不吃或進(jìn)食時(shí)間不規(guī)則、睡眠不足，缺乏戶外活動(dòng)時(shí)間、缺乏維生素和微量元素，這些都會(huì)使眼睛的調(diào)節(jié)力下降。而在亞洲地區(qū)，尤其是東亞地區(qū)，這些問題都存在并且比其他地區(qū)更為突出，這也加劇了亞洲人的近視問題。

　　不過亞洲人即便存在這些因素，也并不一定都會(huì)造成近視的發(fā)生。有研究表明，采取科學(xué)的防控方法可以有效避免近視的發(fā)生和進(jìn)一步惡化。包括堅(jiān)持適量戶外活動(dòng)、控制屏幕使用時(shí)間、注意眼睛和頸椎的協(xié)調(diào)，定期的眼部保健以及維生素和營養(yǎng)補(bǔ)充等均有益于保持和提升視力健康，而這些措施也適用于非亞洲人群。

　　最后提醒廣大朋友，不要認(rèn)為戴眼鏡是解決視力問題的“靈丹妙藥”，戴眼鏡會(huì)導(dǎo)致肌肉的進(jìn)一步萎縮，增加近視加深的風(fēng)險(xiǎn)。因此，我們要從兒童時(shí)期抓起，積極預(yù)防近視發(fā)生，保護(hù)好我們的視力健康。