雖說很多事情我們都防不勝防，但是如果對某些疾病我們純粹不防，那發(fā)病起來一定會來勢洶洶。(本文中我們就以慢性咽炎為例)

根據(jù)專家的介紹，我們在日常的飲食方面有很多需要注意的地方，這些飲食都可以有效的幫助我們和我們的家人預(yù)防慢性咽炎以及慢性咽炎的反復(fù)發(fā)作。下文為大家介紹了幾款可以自己在家里制作的茶，沒事的時候大家可以試試。

1、 蜂蜜茶：取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好，置于杯中，用沸水泡茶，涼后加蜂蜜攪勻，每隔半小時，用此溶液漱口并咽下，對慢性咽炎的治療有效的話連用3日。

2、 蜂蜜藕汁：取鮮藕，蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100毫升，加蜂蜜調(diào)勻飲服，每日1次，連服數(shù)日。這對慢性咽炎的預(yù)防和治療都很有幫助。

平常注意事項：

(1)不要長時間講話，更忌聲嘶力竭地喊叫。

(2)注意勞逸結(jié)合，防止受冷，急性期應(yīng)臥床休息。

(3)平時多飲淡鹽開水，吃易消化的食物，保持大便通暢。

(4)注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣，使病菌不易生長。

(5)經(jīng)常接觸粉塵或化學(xué)氣體者，應(yīng)戴口罩、面罩等防護(hù)措施。

養(yǎng)生茶可以預(yù)防慢性咽炎?答案是肯定的。最后，尋醫(yī)問藥網(wǎng)專家在此溫馨提示您，如果您身邊的人有了慢性咽炎的癥狀，提醒患者切記不要自作主張口服或者注射各種抗生素，長期或者反復(fù)使用抗生素會給身體帶來不同程度的傷害。