在日常生活中，大家需要注意自己的身體變化，有很多的人都會(huì)出現(xiàn)慢性咽炎，隨著疾病的嚴(yán)重，對(duì)患者的身體危害越來(lái)越大，所以平時(shí)需要注意多喝水，有效增強(qiáng)身體素質(zhì)，全面進(jìn)行治療，要注意一些生活事項(xiàng)，如何有效應(yīng)對(duì)慢性咽炎？

應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)慢性咽炎

1.自診要點(diǎn)

咽部不適，有異物感，總感到咽部有咽不下又吐不出的東西，刺激咳嗽，干燥、發(fā)脹、堵塞、瘙癢等，但很少有咽痛。清晨常吐出粘稠痰塊易引起惡心。由于食道或下咽部的癌癥早期也會(huì)有類似的癥狀，因此發(fā)現(xiàn)以上癥狀之后應(yīng)到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，方能確診。

2.治療建議

應(yīng)由醫(yī)生根據(jù)病因進(jìn)行有針對(duì)性的治療。局部對(duì)癥治療可以選用中成藥，如利咽靈、草珊瑚含片、保安散等，可同時(shí)配合泡茶飲：雙花、麥冬、胖大海、生甘草各等份，開(kāi)水沖泡頻服。

3.注意事項(xiàng)

注意口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持早晚及飯后刷牙。減少煙酒和粉塵刺激，還需糾正張口呼吸的不良習(xí)慣。應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防呼吸道感染，少用煙酒，積極治療咽部周圍器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱郁悶。保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮。宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物，如水果、新鮮蔬菜、青果等。

慢性咽炎的常見(jiàn)治療偏方有哪些呢？

1.雪梨燉豆根。

制作方法：將雪梨去皮，切成片狀，放鍋中。加水1碗，煎至半碗。趁熱放入山豆根粉6克，白糖適量，分三次服用。如咽痛伴有咳嗽，可用鮮橄欖60克、酸梅10克，略搗爛后，加水300毫升，煎至100毫升，去渣分?jǐn)?shù)次服用。

急性咽炎(風(fēng)寒型)是感受風(fēng)寒引起的咽喉微痛，吞咽不利，需疏散風(fēng)寒，發(fā)汗解表。

2.蔥白利咽湯。

制作方法：將桔梗6克、甘草3克放水中煎煮6分鐘，然后放入兩根蔥白，燜2分鐘后，趁熱服用，早晚各一次，有解表散寒的作用。如有惡心嘔吐癥狀，可將煎好的桔梗、甘草水中加入15克生姜片，再煮2分鐘后服用。

慢性咽炎表現(xiàn)為嗓子干癢不適，或微痛，或有異物感。平時(shí)有手腳心發(fā)熱、腰膝酸軟的虛火癥狀，舌質(zhì)紅絳。

3.咸橄欖麥冬飲(咸橄欖4枚、麥冬30克、蘆根20克)。

制作方法：將這三味藥加水兩碗半，煎至一碗后，去藥渣，分?jǐn)?shù)次服用。具有養(yǎng)陰清熱、生津潤(rùn)燥作用：話合慢性咽炎患者服用。虛火上炎，咽部有灼熱感的人，可以服用木蝴蝶茶：木蝴蝶10克、薄荷3克、玄參10克、麥冬10克，加水小火煮15分鐘，濾去藥渣，兌入蜂蜜20克，稍溫服用。此方偏涼，脾胃虛寒，便溏的人不適合服用。

平時(shí)大家需要注意這種疾病的發(fā)病特點(diǎn)，而且在日常生活當(dāng)中，要注意一些常見(jiàn)的治療偏方，有效進(jìn)行保價(jià)，同時(shí)也要注意堅(jiān)持早晚刷牙，避免不良習(xí)慣刺激，要注意堅(jiān)持進(jìn)行鍛煉，有效提高患者身體素質(zhì)，希望大家盡早治愈此病。