患上青光眼會讓患者感覺眼痛、眼干、眼澀，影響正常的工作和生活，相信它的治療方法是大家最為關注的，要想徹底遠離青光眼，還要注意做好日常生活中的護理，注意用眼衛(wèi)生，首先來了解一下情況的治療方法都有哪些吧？

專家介紹說，青光眼的治療方法包括幾大方面，主要就是降眼壓，從降眼壓這方面來講，現(xiàn)在有很多的手段，無外乎一個是用青光眼苭物，這里的苭物主要是指點眼苭，當然也有一些口服的、靜脈點滴，都是臨時的，不適合長期使用。

另外就是激光的降眼壓手段，針對開角型青光眼、閉角型青光眼都有不同的激光治療手段，對于晚期的一些青光眼也可以用一些激光治療手段，還可以通過其它進行降眼壓。主要來說降眼壓是這三種方法，當然不同的疾病，不同的疾病的嚴重程度、階段，我們的選擇是不一樣的，到底是選苭，還是選激光，還是選其它治療，都是不一樣的。

此外，青光眼的治療，還可以通過家庭進行治療，如果緊張是主要因素，可注射維生B，效果不錯，請在醫(yī)生的指導下使用。另外需要補充營養(yǎng)素。假使苭物治療仍無法控制病情，則在采取其他外科治療前，不妨試試激光療法。

在生活中怎樣預防青光眼的出現(xiàn)呢?

一、保持情緒穩(wěn)定，心態(tài)平和，勿過喜過悲，遇到不順心的事要冷靜對待，千萬不可著急生氣，無數(shù)病例證明，著急和生氣會導致眼壓急劇升高，如得不到及時治療，可能在數(shù)小時后失明。

二、控制飲水量，每次不超過300ml，防止1次飲水過多引起血漿滲透壓下降，致房水產生增多使眼內壓力升高。

三、每頓飯后，閉上患眼，雙手食指放在上眼皮上輕輕按摩眼球20次左右，促使飯后眼內多余的房水排出眼外，保持正常眼壓。

四、看書、寫字、玩電腦等保持時間在20-30分鐘以內，休息10分鐘后可再繼續(xù)。要戴正確的矯正屈光不正的眼鏡，已達明視和減少眼疲勞。

五、室內燈光眼明亮，盡量不在黑暗處停留，不戴墨鏡，因在暗光下瞳孔會生理性散大，虹膜根部易阻塞前房角，影響房水從小梁處排出，引起眼壓升高。

六、飲食以清淡為主，食量達到八成飽，適當吃些青菜和水果，每日吃些紅薯，保持大便通暢，養(yǎng)成一天一次定時大便的習慣，防治便秘，因為便秘不能及時排除體內的廢物和毒素，且要憋氣用力排便，這樣可使眼壓升高。

七、每日生活要規(guī)律，參與適當?shù)倪\動，保持七小時以上的睡眠，睡前一小時勿飲濃茶或咖啡，以免興奮影響睡眠。

八、不要穿緊頸或緊身的衣服，以免影響腦部的血循環(huán)。睡覺前最好用熱水洗洗腳，可改善血液循環(huán)，有利睡眠。

九、避免較長時間低頭干活，睡覺時枕頭稍高一些，以防頭部充血引起眼壓升高。

十、禁止吸煙，以防煙中的尼古丁引起視網膜血管痙攣而加重視神經的缺血性損害，飲酒者一般限制在半兩以內，少吃或不吃辛辣食物。

溫馨提示，以上給大家介紹了10種預防青光眼的方法，希望大家能夠把這些方法運用到生活中去，降低青光眼的發(fā)病幾率，尤其是一些經常吸煙、飲酒，不良習慣較多的人，一定要注意遠離這些不良的生活習慣，身體的健康才是最重要的。