經(jīng)常從事重體力勞動(dòng)的人群，患上腰肌勞損的幾率非常大，腰肌勞損屬于常見(jiàn)多發(fā)病，常因人們的忽視沒(méi)能得到及時(shí)治療或治療不當(dāng)，使病情加重給患者帶來(lái)很大的身體傷害，下面我們向大家介紹一下腰肌勞損出現(xiàn)的癥狀以及治療方法，希望在生活中能給您提供一些幫助。

腰肌勞損這種疾病的患者會(huì)出現(xiàn)的癥狀也是很多的，只有及時(shí)的了解疾病的處理和治療，患者的痛苦才會(huì)緩解，當(dāng)然了對(duì)于腰肌勞損這種疾病來(lái)說(shuō)治療的時(shí)間還是比較長(zhǎng)的，隨著我們處理腰肌勞損這種疾病經(jīng)驗(yàn)的增加還應(yīng)該告知患者及時(shí)的休息。

腰肌勞損的癥狀表現(xiàn)

1、彌漫性疼痛：患者多主訴腰背部(有時(shí)包括臀部)彌漫性疼痛，以?xún)蓚?cè)腰部、椎旁及骶嵴上更為明顯。其特點(diǎn)是晨起時(shí)痛劇，活動(dòng)數(shù)分鐘或半小時(shí)后緩解，但至傍晚時(shí)似乎因活動(dòng)過(guò)多疼痛又復(fù)現(xiàn)。休息后又好轉(zhuǎn)，此與肥大性脊椎炎相似。

2、多有誘發(fā)因素：患者發(fā)病多有明確的誘發(fā)因素，其中以體力勞動(dòng)、體育鍛煉、過(guò)累、受潮及受涼為多見(jiàn)，且于既往病史中多有類(lèi)似情況發(fā)生。

3、點(diǎn)狀壓痛及皮下結(jié)節(jié)：患者多能用手指明確指出其痛點(diǎn)(一點(diǎn)或數(shù)點(diǎn))。壓之除局部疼痛外，尚可沿該痛點(diǎn)處所分布的神經(jīng)纖維末梢向上傳導(dǎo)，反射地出現(xiàn)該處鄰近部位疼痛。皮膚較薄者，尚可在痛點(diǎn)處深部觸及結(jié)節(jié)樣硬塊，大小多在5mm×5mm以下。有時(shí)亦可觸及直徑1cm左右的脂肪瘤樣結(jié)節(jié)(多伴有放射痛)。

4、其他：包括腰痛之一般癥狀，其中以腰背部僵硬、活動(dòng)受限及肌肉緊張等多見(jiàn)。

腰肌勞損的治療方法

1.避免過(guò)勞、矯正不良體位。

2.適當(dāng)功能鍛煉

加強(qiáng)腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調(diào)，如采取俯臥位，去枕，然后用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展;也可仰臥床上，去枕，頭部用力向后頂床，抬起肩部的動(dòng)作。

3.理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。

4.藥物治療

主要為消炎止痛藥、注射皮質(zhì)類(lèi)固醇及口服非甾體抗炎藥，局部外用肌松藥及鎮(zhèn)痛藥。

5.封閉療法

有固定壓痛點(diǎn)者，可用0.5%～1%普魯卡因加醋酸強(qiáng)地松龍或醋酸氫化可的松作痛點(diǎn)封閉，效果良好。

6.物理治療

在醫(yī)生指導(dǎo)下，選用適當(dāng)?shù)奈锢碇委熞部梢栽鰪?qiáng)治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電磁、超聲波、紅外線、激光等，通過(guò)聲、光、電、熱等作用于人體，起到疏筋活絡(luò)的作用。

7.手術(shù)治療

對(duì)各種非手術(shù)治療無(wú)效的病例，可施行手術(shù)治療。

通過(guò)上面的介紹我們了解了腰肌勞損出現(xiàn)的癥狀以及治療方法，由于腰肌勞損在發(fā)病時(shí)腰部產(chǎn)生劇烈疼痛，嚴(yán)重影響患者的正常生活，希望患者在出現(xiàn)癥狀時(shí)一定要及時(shí)去醫(yī)院接受治療，同時(shí)做好相應(yīng)的預(yù)防措施，避免長(zhǎng)時(shí)間從事過(guò)重的體力勞動(dòng)，注意勞逸結(jié)合，做好腰部保養(yǎng)，相信腰肌勞損患者一定會(huì)得到有效緩解的。

腰肌勞損的患者最主要的臨床表現(xiàn)就是疼痛，如果患者長(zhǎng)時(shí)間的勞累腰肌勞損這種疾病不僅不能及時(shí)的得到治療，還會(huì)加重腰肌勞損的嚴(yán)重性，當(dāng)然了除了需要做好疾病護(hù)理之外，還需要告知腰肌勞損的患者在日常生活中注意自己的習(xí)慣。