十人九痔，這是人們對痔瘡發(fā)病率的概括，雖然有些夸張了，但痔瘡確實(shí)困擾著不少人們的生活。關(guān)于痔瘡的病因，很多人都會以為是病菌感染。其實(shí)痔瘡的病因和很多不良生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。下面就一起來看看吧。

1、便后不洗肛門

專家指出，大便后肛門被大量糞汁污染，即使用再多的手紙擦拭，也難以清潔肛門，因?yàn)闊o法將肛門皮膚皺褶內(nèi)的殘糞去除，這些殘留的糞便就成了痔瘡生成的溫床，為此，便后必須用清水清洗肛門一次，如有條件，最好坐浴10~15分鐘，這樣可防止感染以及痔瘡的發(fā)生。

2、單一體位持續(xù)過久

根據(jù)相關(guān)的調(diào)查研究顯示，長時(shí)間坐者患痔瘡率為72.9%，長時(shí)間站者為73.5%，不斷走動的人群，患痔率僅43%。因此，辦公室人員一般每坐45~60分鐘，應(yīng)該站起來活動10分鐘，久蹲者每半小時(shí)應(yīng)該站起來或坐一會兒，長時(shí)間站者應(yīng)間隔1小時(shí)左右坐上10分鐘。

3、不注意勞逸結(jié)合

專家介紹，外痔、血栓性外痔、嵌頓痔和內(nèi)痔出血病人是發(fā)生在過分勞累、長途旅行以后，有些人通宵達(dá)旦搓麻將，未能正常休息，也是痔瘡的病因之一。

4、大便時(shí)間太長

大便不定時(shí)，大便時(shí)看書看報(bào)，大便時(shí)間太長，易導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生。大便不定時(shí)容易使腸道功能紊亂，大便時(shí)看書看報(bào)，容易分散注意力，增加肛門負(fù)擔(dān)，同時(shí)延長大便時(shí)間，促使肛門處靜脈血液淤積不暢，肛墊因用力而下移，從而成為痔瘡的病因。

肛腸專家介紹，痔瘡的發(fā)病多是不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的，對于這些壞習(xí)慣，您又知道多少呢？患了痔瘡，只要治療及時(shí)，并做好相關(guān)預(yù)防措施，還是可以徹底治愈的。