在日常生活當(dāng)中人們不注意保護(hù)自己的腰部，過(guò)度地使用自己的腰，導(dǎo)致腰肌勞損疾病的發(fā)生。這給我們的生活工作和學(xué)習(xí)帶來(lái)了嚴(yán)重影響和困擾，嚴(yán)重的腰肌勞損可以讓患者失去去勞動(dòng)能力，所以我們要詳細(xì)的了解腰肌勞損的病因以及癥狀表現(xiàn)，及時(shí)的治療腰肌勞損。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長(zhǎng)期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為主，如各種非手術(shù)療法無(wú)效者，可施行手術(shù)治療。

腰肌勞損是腰部肌肉、椎間盤與韌帶組織的慢性損傷，發(fā)病原因可歸納為三種：

第一種，長(zhǎng)期工作姿勢(shì)不良，如彎腰用一側(cè)肩膀扛抬重物，或是習(xí)慣性姿勢(shì)不良，使腰肌長(zhǎng)時(shí)間處于牽拉狀態(tài)，造成累積性勞損變性，軟組織疲勞則產(chǎn)生腰背酸痛;

第二種，腰椎先天或后天畸形，或下腰短縮畸形，或腰部外傷后，長(zhǎng)期臥床不起，腰背肌長(zhǎng)時(shí)間疲勞等;

第三種，腰部軟組織急性損傷治療不當(dāng)，或反復(fù)損傷使組織不能得到充分修復(fù)，產(chǎn)生纖維化或瘢痕形成，也是慢性腰痛的原因。

腰肌勞損主要癥狀：

慢性腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病。臨床主要癥狀為腰或腰骶部疼痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時(shí)輕時(shí)重，纏綿不愈。腰部可有廣泛壓痛，脊椎活動(dòng)多無(wú)異常。急性發(fā)作時(shí)，各種癥狀均明顯加重，并可有肌肉痙攣，脊椎側(cè)彎和功能活動(dòng)受限。部分患者可有下肢牽拉性疼痛，但無(wú)肌膚麻木感。疼痛的性質(zhì)多為鈍痛，可局限于一個(gè)部位，也可散布整個(gè)背部。

現(xiàn)在我們對(duì)腰肌勞損病發(fā)病原因和它的臨床癥狀表現(xiàn)有了具體了解，那么我們?cè)谌粘Ｉ�活�?dāng)中應(yīng)該盡量避免上述原因的出現(xiàn)，保護(hù)好自己的腰。一旦自己的腰出現(xiàn)上述癥狀表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，避免腰肌勞損加重。