股骨頭壞死保健常識你知道嗎?股骨頭壞死的預防保健對于股骨頭壞死的康復很關鍵。如果你還不了解可以看看下面的介紹：

股骨頭壞死患者如何保健呢?曬太陽可以更好的促進鈣的吸收，動物骨頭湯里的含鈣量很高，而且在骨頭湯中還含有脂肪酸以及蛋白質，其中脂肪酸包括飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸。蛋白質、脂類、鈣等物質都是骨骼形成時的重要物質，因此，多喝骨頭湯對治療股骨頭壞死也有一定的幫助。

此外專家介紹，股骨頭壞死患病者大多數(shù)會缺鈣，而鈣對*的作用又是重大的，所以必須要及時的補充鈣質，這樣，股骨頭壞死患者就要多吃一些含鈣比較豐富的食物，乳制品就是不錯的選擇，包括牛奶、酸奶、冰淇淋等。它們不僅高含鈣質，還豐含另一種*所需的重要礦物質--磷。如果每天喝2杯牛奶(約480毫升)就足以達到成人的鈣需要量。

對于以上的股骨頭壞死的保健知識你了解了嗎?如果還不夠了解可以直接咨詢我們的在線專家，將會為您詳細解答。