痔瘡主要是由肛門局部血流淤滯成塊造成的，每日定時用熱水坐浴，同時有意識地做收縮肛門的動作，可以增強肛門括約肌功能，改善局部血流狀況，軟化局部組織，大大緩解痔瘡問題。

現(xiàn)在生活當(dāng)中，有很多人都不怎么運動，喜歡久坐不動，這樣就會很容易引起痔瘡了，然而得了痔瘡之后就不好治療了，中醫(yī)一般講究的是食療和坐浴。

坐浴有一定的講究的，是坐在溫度適宜的水中15~20分鐘，有利于治療痔瘡，坐浴主要方式有以下幾種：

下洗股臀

“坐板瘡”，在久坐不動的辦公室一族、司機中相當(dāng)普遍。特別在炎熱的夏天，因臀部摩擦引起“坐板瘡”反復(fù)發(fā)作而到醫(yī)院就診的男性相當(dāng)多。其實，這些患者平時如果經(jīng)常用溫水坐浴臀部，浴后用干而柔軟的毛巾擦干外陰及臀部，就能減少真菌感染，促進該部位血液循環(huán)，避免“坐板瘡”發(fā)作。不過，患有股癬濕疹者忌用熱水燙洗，以免加重癥狀。

后浴肛門

俗話說“十人九痔”。痔瘡發(fā)作時，令人坐臥難安，嚴重時甚至劇痛難忍、鮮血直流。其實，痔瘡主要是由肛門局部血流淤滯成塊造成的，每日定時用熱水坐浴，同時有意識地做收縮肛門的動作，可以增強肛門括約肌功能，改善局部血流狀況，軟化局部組織，大大緩解痔瘡問題。

按摩前列腺

臨床上常見中老年人因夜尿增多，淋漓不盡而痛苦不堪，其實這就是前列腺增生的癥狀。如果在進行藥物治療的同時，每5~7日配合一次溫水坐浴，就能穩(wěn)定病情，減輕癥狀和痛苦。坐浴時還可以輕柔地按摩前列腺。

坐浴對治療痔瘡有很大的幫助，不過有些細節(jié)需要注意。坐浴的毛巾要專人專用，并定期用肥皂洗凈，在烈日下暴曬或煮沸消毒。毛巾、浴盆宜放在陰涼通風(fēng)處。