結腸癌的早期癥狀不是很突出的，這種疾病的誘因是很多的，患者要及時的治療，但是生活中要注意預防，那么日常生活中都有哪些食物可以預防結腸癌呢?

一、女性喝咖啡可以預防結腸癌

研究人員分析了自1990年起12年里9.6萬人的相關數(shù)據(jù)，研究對象年齡在40歲至69歲之間。研究發(fā)現(xiàn)，排除飲食和運動等因素，每天喝3杯或更多咖啡的女性患結腸癌的幾率比不喝咖啡的女性低50%。但在男性身上，咖啡并未明顯起到預防結腸癌的作用。研究也沒有發(fā)現(xiàn)飲用綠茶與預防結腸癌有任何聯(lián)系。

研究小組成員說：“咖啡可能對男性也起到了預防結腸癌的作用，但由于幾乎所有男性都飲酒，而且大部分男性是煙民，我們很難排除這些因素。”

二、橄欖油可預防結腸癌

橄欖油可預防結腸癌，對于大多數(shù)結腸癌患者和家人來說，是否能治療全愈才是最關心的問題。

研究人員總共進行了28個世界各地不同地區(qū)國家的飲食調(diào)查才作出了該結論，至于原因如何，目前并未有較結論性的研究，他們推測和腸道內(nèi)的某些酵素的代謝有所關系，這些酵素與結腸癌間具有密切的關系。

三、藍莓可以預防結腸癌

藍莓能夠延緩記憶力衰退和預防心臟病的發(fā)生，因此被人們視為超級水果。美國每日健康新聞報道，最近的研究又為超級水果再添美譽，多吃藍莓或喝藍莓汁有助預防結腸癌的發(fā)生。

美國俄亥俄州大學發(fā)現(xiàn)，吃糙莓漿果的動物發(fā)生結腸癌的幾率降低了80%，患消化道腫瘤的幾率降低了60%。

德國調(diào)查人員發(fā)現(xiàn)每天喝2—3杯蘋果汁也能預防結腸癌。但是人們不應該依賴任何一種食物預防結腸癌，一定要平衡膳食，多方面補充富含抗氧化劑的水果和蔬菜。

多吃什么蔬菜可以預防結腸癌，以上就是專家對的詳細介紹，患者要及時的治療，避免疾病的惡化，生活中養(yǎng)成好的習慣，爭取早日的康復。