股骨頭壞死是一種令人害怕的骨科疾病，此病主要的誘發(fā)因素有三點(diǎn)，那么大家知道預(yù)防股骨頭壞死要從病因出發(fā)的，下面就為你介紹相關(guān)知識(shí)。

一，避免髖部嚴(yán)重創(chuàng)傷。股骨頭壞死發(fā)病的最主要原因就是髖部外傷，如髖關(guān)節(jié)脫位、股骨頸骨折以及髖關(guān)節(jié)挫傷等。股骨頭壞死程度與創(chuàng)傷后血管破壞程度和側(cè)支循環(huán)的代償能力成正比。預(yù)防創(chuàng)傷性股骨頭壞死重點(diǎn)注意保護(hù)髖關(guān)節(jié)，應(yīng)盡量避免髖關(guān)節(jié)外傷出現(xiàn);發(fā)生脫位、扭傷等情況應(yīng)及時(shí)就診治療，及早恢復(fù)患處的正常血運(yùn)，降低股骨頭壞死的發(fā)生率。

二，遠(yuǎn)離激素類藥物和食物。臨床上，很多疾病的治療都會(huì)遇到激素，像骨質(zhì)疏松、高雪氏病、胰腺疾病、動(dòng)脈硬化、皮膚病、糖尿病、骨軟化、高尿酸血癥、血紅蛋白疾病、白血病、血友病、支氣管哮喘病等，預(yù)防此類股骨頭壞死應(yīng)從控制激素的攝入量來(lái)著手，另外降低原發(fā)病的發(fā)病率也可達(dá)到股骨頭壞死的預(yù)防目的。

三，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。尤其不能長(zhǎng)期大量飲酒，另外，日常飲食要注意積極補(bǔ)充鈣質(zhì)，加強(qiáng)體育鍛煉，以達(dá)到預(yù)防股骨頭壞死的目的。

通過(guò)專家的上述介紹，相信大家對(duì)如何針對(duì)股骨頭壞死的病因來(lái)進(jìn)行此病的預(yù)防已經(jīng)有所了解。如果您身邊的朋友不幸得了股骨頭壞死疾病，請(qǐng)及時(shí)有效的就醫(yī)，這樣才能夠徹底的治療。