股骨頭壞死是一種非常嚴(yán)重的骨關(guān)節(jié)疾病，很多人將其稱為不死的癌癥，就是對(duì)其嚴(yán)重性的最好描述。那么大家知道如何防止股骨頭壞死復(fù)發(fā)呢?下面就為你介紹。

一，提高髖關(guān)節(jié)自我保護(hù)意識(shí)。

二，股骨頭壞死治療期間要嚴(yán)格控制飲食，既要保證營養(yǎng)的補(bǔ)充，也要適當(dāng)控制體重，以免過胖，預(yù)防股骨頭壞死復(fù)發(fā)。

三，股骨頭壞死治療以后，患者在參見體育活動(dòng)之前，要做好充分的熱身準(zhǔn)備，防止扭傷。

四，如果再次出現(xiàn)髖部外傷，一定要及時(shí)治療，而且在傷病未愈的情況下，不要過多的下床行走，防止反復(fù)損傷，導(dǎo)致股骨頭壞死復(fù)發(fā)。⑤生活中避免過量飲酒，提倡不飲或少飲。

五，不管是什么疾病要注意盡量減少使用激素治療，因?yàn)榧に匾彩钦T發(fā)股骨頭壞死復(fù)發(fā)的主要原因之一。

六，在下雨天或者下雪天要注意防止出現(xiàn)摔跤，滑倒的情況，這樣容易對(duì)身體造成損傷。

以上專家對(duì)如何防止股骨頭壞死復(fù)發(fā)已經(jīng)說得很清楚了。如果您身邊的朋友不幸得了股骨頭壞死疾病，請(qǐng)及時(shí)有效的就醫(yī)，這樣才能夠徹底的治療。