日常生活中股骨頭壞死的預(yù)防措施有什么呢？患者們能夠了解這些預(yù)防常識(shí)對(duì)您以后的病情是很有大幫助的。那么還清楚的患者們請(qǐng)聽下面詳細(xì)介紹。

一、減少和避免負(fù)重

減少負(fù)重我們可以適當(dāng)?shù)娜�減肥，避免負(fù)重可以在行走和站立的時(shí)候使用雙拐，同時(shí)要在生活中注意避免過(guò)度的勞累。

二、戒煙戒酒

酒是股骨頭壞死主要誘發(fā)因素之一，患者要在生活中避免飲酒必須要做到滴酒不沾。

三、避免使用激素藥物

長(zhǎng)期大量的使用激素會(huì)導(dǎo)致股骨頭壞死發(fā)生，同時(shí)患者在生活中使用藥物的時(shí)候要避免激素。

四、康復(fù)功能鍛煉：

有的人認(rèn)為患上股骨頭壞死最好是臥床不動(dòng)，其實(shí)這樣的想法是錯(cuò)誤的。股骨頭壞死長(zhǎng)時(shí)間的臥床不動(dòng)會(huì)導(dǎo)致肌肉萎縮使股骨頭壞死病情加重。所以患者要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下每天做一些康復(fù)功能鍛煉。

上面是股骨頭壞死在生活種需要注意的事項(xiàng)，那么大家知道如果發(fā)現(xiàn)家中有以上類型的股骨頭壞死疾病的話，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診，以免錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)期。