肩周炎封閉式治療方法!
肩周炎,大家都有所了解,知道這是一種由于長期的勞累積壓所致,長時間的保持一個姿勢來做一件事情,就很容易引起類似的疾病,那么關(guān)于肩周炎,在治療的時候有哪些方法呢?肩周炎患者需要采取封閉治療嗎?下面就為大家詳細(xì)介紹一下關(guān)于肩周炎患者的治療方法吧!
對抗療法此病主要是肩關(guān)節(jié)周圍組織發(fā)生的病變,常致關(guān)節(jié)發(fā)生粘連。為此,功能鍛煉和局部推拿、按摩、被動與主動肩關(guān)節(jié)運動等,是防止肩關(guān)節(jié)粘連、肌肉萎縮和恢復(fù)健康的根本辦法。對抗療法要持之以恒,以自我鍛煉為主,其做法:每天晨起后自覺做3種鍛煉。
第一,自動按摩運動,即用健側(cè)手揉按病肩部肌肉,由上至下、由前至后反復(fù)作按摩運動30次;
第二,肩關(guān)節(jié)運動,即將病側(cè)上肢向前高舉、向?qū)绺吲e、向后旋至對肩的肩胛部、將手在胸前做圈形旋轉(zhuǎn)活動,每個動作各30次;
第三,肩肢上舉運動,即預(yù)先在墻或樹干上作好標(biāo)度,然后用最大氣力忍住疼痛將手臂由低到高地上舉,使手指觸到自定的標(biāo)度,連續(xù)做30次。
三項共做肩部活動180次。如能忍痛堅持,緩慢漸進,鍛煉1個月,病痛可不治自愈。此法最有益于防止病殘和盡快恢復(fù)功能。
伸縮療法病人直身跪坐于軟墊物上,將兩肩頭盡量聳起,頭頸盡量縮進(似乎感到兩肩頭要碰上耳朵),然后將兩肩盡量用力下落,這樣反復(fù)伸肩、縮頸各30下,對肩頸痛(所謂“蹩筋”)有很好的療效。
推拿療法此法主要由術(shù)者做4個拿摩動作:
(1)病人端坐,術(shù)者站在病人背后,一手置于病人的病肩上,另一手的手掌置于病人的同側(cè)肘下;當(dāng)患者手臂外展向上時,置于病肩上的手用力下壓,以阻止胸廓肩胛骨的運動,置于時下的手用力向上推,使病人的手臂盡量往上伸展,如此反復(fù)進行20 次。
(2)術(shù)者面對端坐的病人,一手手掌置于病人病側(cè)肘下,另一手握住病人病側(cè)手腕,將其上肢向外作環(huán)形轉(zhuǎn)動,如此反復(fù)轉(zhuǎn)動20 次。
(3)病人背靠墻站立,并將兩手放于自己的頭后,術(shù)者面對病人握住其正常一側(cè)的肘部,使之靠墻(主要防止病人扭轉(zhuǎn)身子),另一只手握住病人的病側(cè)肘部順勢向墻壁用力下壓,如此反復(fù)動作20次。
(4)令病人保持第三個手法的位置,將健側(cè)手臂伸直過頭靠墻,由術(shù)者用手抓住病人患肢的肘關(guān)節(jié)部,順勢用力朝墻壁推壓,如此反復(fù)動作20次。
以上4個推拿動作共80次。如病人可忍,應(yīng)循序漸進,每個動作逐漸增至每次做30下甚至40 下,每天1次,14次為一療程,一般可痊愈。此法對肩周炎、肩下峰滑囊炎、頸肩綜合征等療效顯著。
了解了關(guān)于肩周炎患者的治療方法之后,也知道了肩周炎其實不管可以封閉治療,還有其他方法都可以治療,達到改善病情的效果。對于肩周炎這樣的疾病在治療的時候也需要大家堅持,盡量完全的治愈疾病。最后,希望大家擁有一個健康的體魄!
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