頸椎病的發(fā)病人群有一定的特殊性。想治療頸椎病的患者首先要知道頸椎病一般發(fā)生在經(jīng)常坐著工作的人身上。想要好好照顧，首先要了解頸椎病患者的配合程度和疾病知識(shí)，才能對(duì)癥治療。

　　第一，長(zhǎng)期低頭閱讀、坐在辦公室人員。長(zhǎng)期保持頭頸部處于單一位置，導(dǎo)致長(zhǎng)期低頭閱讀，坐在辦公室人員容易患頸椎病導(dǎo)致局部過(guò)度活動(dòng)，損傷局部椎間盤(pán)、韌帶等，容易發(fā)生頸椎病。

　　第二，頭頸部創(chuàng)傷。頭頸部創(chuàng)傷不直接引起頸椎病，但往往是頸椎病癥狀的加重因素，部分患者由于頸椎骨增生、頸椎間盤(pán)擴(kuò)張、頸椎管軟組織病變引起頸椎管處于狹窄的臨界狀態(tài)，加上頸部創(chuàng)傷往往誘發(fā)癥狀，甚至癱瘓。頸部按摩不當(dāng)也經(jīng)常有癱瘓的報(bào)道。

　　第三，不良姿勢(shì)。如躺在床上看電視、看書(shū)、高枕、坐著睡覺(jué)等；睡在車?yán)�，睡覺(jué)時(shí)肌肉保護(hù)效果差，剎車時(shí)容易出現(xiàn)頸部損傷。

　　第四，頸椎結(jié)構(gòu)發(fā)育不良。先天性小椎管也是發(fā)病的基礎(chǔ)。頸椎病的發(fā)病率是正常人的兩倍。

　　了解好發(fā)群體后，頸椎病患者也需要注意最好的日常生活保健，如工作也應(yīng)保持正確的姿勢(shì)，以免加重患者的疾病治療。頸椎病患者也需要不斷了解自己的疾病治療計(jì)劃，知道如何配合我們的治療。這些都是對(duì)頸椎病的治療和康復(fù)非常重要的。

　　其實(shí)，除了以上提到的好發(fā)群體外，我們還有一些其他人群也容易患上頸椎病。比如長(zhǎng)期從事體力勞動(dòng)的人群，他們承受著長(zhǎng)時(shí)間的重力壓力和不良的工作姿勢(shì)，往往導(dǎo)致頸椎過(guò)度疲勞和壓力集中，從而誘發(fā)頸椎病。此外，老年人也是頸椎病的高發(fā)人群，隨著年齡的增長(zhǎng)，頸椎變老化、韌帶松弛、椎間盤(pán)退行性變等問(wèn)題逐漸顯現(xiàn)，容易引發(fā)頸椎病。此外，缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不健康以及心理壓力過(guò)大等因素也可能為頸椎病的發(fā)生提供條件。

　　針對(duì)頸椎病患者，我們需要做到以下幾點(diǎn)。首先，保持正確的姿勢(shì)，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或者長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)。其次，注意調(diào)整工作和休息的時(shí)間，合理安排工作和休息，避免過(guò)度疲勞和過(guò)度用力。再次，堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)頸部的肌肉力量和柔韌性，有助于預(yù)防和緩解頸椎病。此外，合理的飲食、保持良好的心態(tài)也是很重要的。

　　總之，只有了解好發(fā)人群，防患于未然，才能更好地預(yù)防和治療頸椎病。醫(yī)生在診療過(guò)程中也要注重教育患者，提供相關(guān)的知識(shí)和建議，引導(dǎo)患者改變不良習(xí)慣，維護(hù)頸椎的健康。通過(guò)醫(yī)生和患者的共同努力，我們相信可以更好地應(yīng)對(duì)頸椎病，提高患者的生活質(zhì)量。