股骨頭壞死到了晚期會發(fā)生股骨頭變形，股骨頭髖臼變形、關(guān)節(jié)軟骨及滑膜變移，同樣股骨頭壞死會導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)致殘，髖部是銜接人體軀干和下肢的樞紐。如果髖關(guān)節(jié)致殘那么身體的其他關(guān)節(jié)同樣也會發(fā)生致殘。給生活和學(xué)習(xí)造成了很大的不便。股骨頭壞死是當(dāng)今常見的疑難雜癥之一，隨著社會的快速發(fā)展，這種疾病的發(fā)病率是日漸攀升。很多患者在得上股骨頭壞死后，不知是出于疼痛還是其它什么原因，都習(xí)慣性地臥床休息，殊不知，這對疾病的治療以及股骨的修復(fù)都是不利的，在股骨修復(fù)的過程中患者還是要適當(dāng)做些戶外鍛煉為好。

另外提醒股骨頭壞死患者在治療后要堅持每天的戶外活動，多曬太陽，曬太陽可以在皮膚及機體內(nèi)合成維生素D，維生素D能促進人體對鈣、磷的吸收，減少骨骼中鈣、磷成分的丟失，對維持股骨頭骨量，促進壞死骨的再生與修復(fù)是大有好處的。因為股骨頭壞死髖關(guān)節(jié)活動受限，骨質(zhì)脆弱，所以反應(yīng)能力下降，易出現(xiàn)骨折，所以股骨頭壞死患者戶外活動時最好有他人照顧。游泳還可以讓骨骼肌更加有彈性，能更好地保護股骨頭，降低股骨頭塌陷性骨折的風(fēng)險。

可見，股骨頭壞死患者是可以去戶外游泳的，這對股骨頭壞死康復(fù)起著很好的促進和保護作用，當(dāng)然，這些還是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，家屬的陪同照顧下進行，以免給自己造成不必要的麻煩和災(zāi)難，總之，患者的一切行動都要配合醫(yī)生這才是疾病治愈的關(guān)鍵。>>>股骨頭壞死各種病因的預(yù)防方法