股骨頭壞死的預(yù)防你是如何做的?專家介紹做好股骨頭壞死的預(yù)防很重要�？纯聪旅娴膬�(nèi)容或許對(duì)你有幫助。

專家強(qiáng)調(diào)，如果想要做好股骨頭壞死的預(yù)防。首先就是要加強(qiáng)髖部的自我保護(hù)意識(shí)。走路時(shí)要小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時(shí)要注意防滑摔倒。在扛、背重物時(shí)，要避免髖部扭傷。股骨頭壞死預(yù)防要點(diǎn)之二是在治療疼痛性疾病時(shí)盡量不用或少用激素類藥物。激素會(huì)加大對(duì)骨質(zhì)的侵蝕。如果必須應(yīng)用激素時(shí)，要掌握短期適量的原則，并配合擴(kuò)血管藥、維生素D、鈣劑等，切勿不聽(tīng)醫(yī)囑自作主張，濫用激素類藥物。

其次就是飲食方面的預(yù)防。比如飲食中，不要酗酒吸煙，因?yàn)榫凭珪?huì)對(duì)人體有很強(qiáng)的刺激性，股骨頭壞死還需要注意勞動(dòng)保護(hù)及改善工作條件，避免外部環(huán)境對(duì)關(guān)節(jié)造成傷害。飲食上應(yīng)不吃辣椒，等刺激性食物，注意增加鈣的攝入量。

對(duì)于股骨頭壞死還是預(yù)防為主。如果已經(jīng)出現(xiàn)股骨頭壞死癥狀及時(shí)選擇正規(guī)醫(yī)院治療。