肩周炎在生活中比較的常見，現(xiàn)在很多年輕的上班一族也在患病。對于肩周炎除了最基本的藥物手術常規(guī)治療，在生活中多注意飲食調理也是非常重要的。專家說，肩周炎主要是因為患者長期缺乏鍛煉，慢慢久而久之所導致患病的。因此注重生活調理，也是緩解治療肩周炎疾病的關鍵所在。

飲食注意事項

飲食禁忌之一：忌吃肥膩食品。各種肥肉、奶油、油炸食品等均屬于肥膩食品。肩關節(jié)周圍炎屬中醫(yī)的“痹癥”范疇。中醫(yī)認為，痹隊主要是由于體內氣血痹阻不暢所致，而高脂厚昧的食物容易影響脾目的運化而牛濕。濕屬陰邪，易加重氣血痹阻。醫(yī)學專家發(fā)現(xiàn)，患有肩關節(jié)周圍炎的病人，如果每天吃大量的高脂肪類食物，將出現(xiàn)關節(jié)強直、疼痛腫脹以及功能障礙，關節(jié)炎的癥狀明顯加重。

飲食禁忌之二：忌吃用鐵鍋燒的飯萊。因為人體內較多的鐵可與蛋白質結合形成一種物質，這種物質再與鐵分子結合，可形成鐵蛋白蓄積于關節(jié)的積液之中。每一個鐵蛋白分子含有4500個鐵原子，如再與鐵結合就達到飽和，飽和的鐵蛋白具有毒性，它和游離的鐵結合能促進關節(jié)炎的發(fā)作。因此，患肩關節(jié)周圍炎的病人最好不要用鐵鍋煮飯。

飲食禁忌之三：忌吃海產品。因為海參、海帶、海菜、海魚等海產品含有一定的尿酸，這些尿酸被身體吸收后，能在關節(jié)中形成尿酸鹽結晶，使關節(jié)炎的病情加重。因此，患了肩關節(jié)周圍炎的病人不宜吃海產品。

飲食禁忌之四：忌飲酒及大量飲咖啡、濃茶。

飲食禁忌之五：忌生冷寒涼食物。如綠豆、冬瓜、黃瓜等食物應少食，這些食物均不利于疾病的康復。

溫馨提示：對于經常伏案、雙肩經常處于外展工作的人，應注意調整姿勢，避免長期的不良姿勢造成慢性勞損和積累性損傷。了解肩周炎的人都知道肩周炎給患者帶來的影響，所以在治療上大家也會選擇快速有效的方法。大家都知道我們身體所需要的營養(yǎng)很多都是來源于食物，食物中有我們身體所需要的營養(yǎng)，相對的也會有不利于疾病的東西。

肩周炎患者在生活中需要注意的這些飲食，希望大家不要覺得對身體沒有幫助。臨床檢測結果表面，注重飲食的調理可以縮短肩周炎疾病的整個治療周期，幫助大家更加快速的恢復身體健康。