痔瘡的發(fā)病率很高，這與人類的直立行走有關(guān)，肛門成為盆腔壓力最大的部位。白領(lǐng)、司機(jī)、老師等久坐、久站的人更有可能成為痔瘡的高發(fā)人群。久坐不動(dòng)的辦公室工作人員，由于長(zhǎng)時(shí)間坐著，導(dǎo)致腹部血流減慢，血液循環(huán)受阻，直腸靜脈叢容易擴(kuò)張，血液沉積，形成痔瘡。特別是長(zhǎng)時(shí)間坐在柔軟的沙發(fā)和座位上，血液循環(huán)更容易受阻，從而誘發(fā)或加重痔瘡的情況。因此，建議辦公室工作人員選擇更硬的座位，工作一小時(shí)應(yīng)起床，適當(dāng)活動(dòng)約10分鐘。增加鍛煉是預(yù)防痔瘡的最好方法。

　　此外，痔瘡的發(fā)生也與身體狀況有關(guān)，如長(zhǎng)期便秘、前列腺增生也容易患痔瘡。長(zhǎng)期便秘的人排便困難，排出時(shí)硬大便可能損傷肛管。痔瘡的發(fā)生也與飲食有關(guān)。喜歡吃辛辣食物或喝酒的人也有很高的痔瘡概率。這些食物會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張，容易誘發(fā)痔瘡。

　　說(shuō)到肛門問題，人們非常關(guān)心消化道的入口嘴。他們經(jīng)常擦嘴，給嘴涂潤(rùn)唇膏。但我對(duì)消化道的出口漠不關(guān)心，甚至有點(diǎn)粗糙。例如，有些人排便后用力擦拭。事實(shí)上，肛門的皮膚和粘膜非常柔嫩，用力擦拭很容易造成損傷。任教授建議人們小心出口。排便后，他們可以用溫水清洗，無(wú)條件用軟卷紙輕輕擦拭。

　　對(duì)肛門的忽視也表現(xiàn)在很多人排便習(xí)慣不好，不把排便當(dāng)成生意，上廁所做副業(yè)看書看報(bào)聽音樂，必然會(huì)延長(zhǎng)排便時(shí)間，容易引起肛門充血和腹壓增加，影響肛門直腸靜脈回流，導(dǎo)致痔瘡發(fā)作。陳小姐咨詢醫(yī)生后才知道，她的痔瘡和長(zhǎng)期排便有關(guān)。

　　愛你的出口也意味著你應(yīng)該注意飲食，調(diào)整工作方式，經(jīng)常改變姿勢(shì)或參加更多的鍛煉，關(guān)心你的大便，保持大便暢通，做好這些，早期痔瘡實(shí)際上可以自我愈合。

　　有些人不認(rèn)真對(duì)待痔瘡，排便時(shí)看到血，自我診斷，買痔瘡膏等藥物治療。在這方面，在門診，他們經(jīng)常遇到病人坐下來(lái)說(shuō)：醫(yī)生，我是來(lái)看痔瘡的！你看，很多人都很早就診斷出來(lái)了。自我診斷是非常危險(xiǎn)的，因?yàn)橹摊忣愃朴谠缙谥蹦c癌的癥狀，如果你找不到專家進(jìn)行檢查和診斷，可能會(huì)導(dǎo)致癌癥的錯(cuò)誤診斷，延誤治療時(shí)間。

　　因此，如果大便中有血便，無(wú)論你屬于什么樣的人，無(wú)論年齡和性別，你都應(yīng)該注意它。去正規(guī)醫(yī)院檢查可以判斷你是否患有痔瘡。避免延誤最佳治療期，導(dǎo)致其他疾病。