很多的人出現(xiàn)了腰肌扭傷的情況，出現(xiàn)了這種情況之后患者不能忽視治療，因?yàn)槌霈F(xiàn)了這種癥狀的話影響了正常的生活，讓患者一直都處于不利的狀態(tài)，所以患者要找到治療這種病癥的具體的原因，根據(jù)自己的病因接受合理的治療，下面我們請專家針對腰肌扭傷的治療方法有什么這個問題做出詳細(xì)的介紹。

腰肌扭傷的治療方法主要如下：

(一)基礎(chǔ)手法(適用于腰肌扭傷)

1.患者取俯臥位，醫(yī)生用雙手掌及掌根部沿膀胱經(jīng)1、2側(cè)線走行自背部至臀橫紋做掌揉法，反復(fù)施術(shù)，時間2分鐘。

2.醫(yī)生用雙手拇指沿患者腰椎兩側(cè)“華佗夾脊穴”(脊柱旁開0.5寸)腰1～骶1段做連續(xù)按壓法，痛點(diǎn)部位重點(diǎn)施術(shù)，反復(fù)施術(shù)，時間2分鐘。

3.醫(yī)生用多指或肘撥揉患者腰肌兩側(cè)(主要指骶棘肌)及臀肌，重點(diǎn)施術(shù)于肌肉緊張?zhí)�，由輕到重，反復(fù)施術(shù)，時間2分鐘。

4.醫(yī)生用雙手拇指點(diǎn)揉腎俞、上環(huán)跳、委中、涌泉及敏感點(diǎn)(位于涌泉內(nèi)側(cè)1橫指)，各穴點(diǎn)揉約1分鐘。

5.患者取仰臥位，醫(yī)生用多指拿揉患者股四頭肌，時間1分鐘。隨后點(diǎn)按陽陵泉、髀關(guān)及扭傷穴(手三里旁開1寸下1寸)，各穴點(diǎn)揉約1分鐘。

(二)對癥處理

1.棘上韌帶和棘間韌帶損傷

(1)腰部屈伸按壓法：患者取坐位，醫(yī)生坐其后方，令患者腰部前屈至最大限度，使棘突間隙加寬，同時醫(yī)生用雙手拇指在損傷處按壓，再令患者腰部自動直起以形成對抗作用。然后再點(diǎn)按大椎、腰俞等穴。

(2)腰部牽引法：患者取坐位，醫(yī)生站立其后方，雙手自患者腋下穿過，環(huán)抱胸部，稍加活動腰部，使其放松，猛然將其上身提起，此時病人腰部有牽引感，并出現(xiàn)響聲。

2.棘上韌帶和棘間韌帶損傷，伴有棘突偏歪及小關(guān)節(jié)錯縫

坐姿側(cè)搬法(以右側(cè)為例)：患者取坐位，醫(yī)生站立其右側(cè)后方，左手拇指抵于偏歪的棘突右側(cè)，另一手經(jīng)其胸前伸向?qū)��?cè)，扳住肩部，囑其向右前方扭轉(zhuǎn)腰部至最大限度，醫(yī)生兩手同時做對抗推扳法，以腰部發(fā)生響聲為好。

3. 腰肌損傷伴有側(cè)彎畸形

腰部旋轉(zhuǎn)推搬法(以右側(cè)為例)：患者取坐位，醫(yī)生坐其后方�；颊咦笫执钣谟壹�，醫(yī)生右手自患者右腋下穿過，握住患者左肘上端，醫(yī)生用左手掌根部頂住側(cè)彎最高點(diǎn)，使患者自動向右側(cè)旋轉(zhuǎn)至最大限度，肌肉放松。然后，醫(yī)生在右手順勢牽拉的同時，用左手向側(cè)彎突起處用力推按，可聽到椎體小關(guān)節(jié)由于扭錯而產(chǎn)生的響聲，如小關(guān)節(jié)有錯縫者，即可回位。隨后按壓阿是穴、腎俞、上環(huán)跳、萁門等穴。

以上的內(nèi)容就是專家針對腰肌扭傷的治療方法有什么這個問題做出的詳細(xì)的介紹，腰肌扭傷導(dǎo)致身體異常的情況是非常的嚴(yán)重，患者及時的治療非常的關(guān)鍵，避免長期的下去給身體帶去的危害比較大。