肩周炎疾病也算是我們?nèi)粘Ｉ�活中發(fā)病率比較高的關(guān)節(jié)疾病了，而且肩周炎發(fā)病后產(chǎn)生的痛苦感也是非常大的，那么肩周炎疾病怎么治療比較好呢?下面小編就整理了一些關(guān)于肩周炎治療方法的文章來(lái)分享給大家。

幾招治療肩周炎的辦法。

1、拔罐是常見(jiàn)的肩周炎的治療方法。 拔罐治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個(gè)穴位，交替使用。

2、功能鍛煉也是肩周炎的治療方法。 功能鍛煉對(duì)肩周炎的患者來(lái)說(shuō)十分重要，患者應(yīng)堅(jiān)持多做肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，特別是適當(dāng)做大幅度的運(yùn)動(dòng)，對(duì)預(yù)防肩關(guān)節(jié)的粘連，肩部軟組織的拘緊、攣縮，大有好處。

3、肩周炎的治療方法中還有針灸。 針灸治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關(guān)、腕骨等穴位。選用1～1.5寸針灸針，用75%酒精棉球消毒皮膚，刺入穴位，留針20～30分鐘。每日1次。兩周為1療程。

4、理療也是肩周炎的治療方法。 選用超短波等高頻電磁療法，每日1次，10天為1療程�？善鸬较�炎、鎮(zhèn)痛、解痙、改善血液循環(huán)、松弛肌肉的作用。

5、肩周炎的治療方法中不可忽視的是中藥 以祛風(fēng)散寒、解痙通絡(luò)，活血化淤為目的的。

6、刮痧也是肩周炎的治療方法。 刮痧治療肩周炎常選用的經(jīng)絡(luò)有：手臂外側(cè)的肺經(jīng)、大腸經(jīng)。每周可刮1～2次。

7、膏藥按摩法用頸肩松按摩膏涂抹肩周炎疼處按摩小許可快速緩解疼痛

做什么運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防肩周炎?以下內(nèi)容就是我院專家為大家介紹的運(yùn)動(dòng)與肩周炎的關(guān)系，希望大家能夠認(rèn)真閱讀。

1)倒拜觀音。把雙手合十直到舉過(guò)頭頂，腰板挺直，然后再向背后方向移動(dòng)，指尖指向后下方，枕部發(fā)力往后壓雙手、頭、頸，背用力往后伸，面向天花約3至5秒，恢復(fù)直立姿勢(shì)，非常有利于預(yù)防肩周炎。重復(fù)3次。此動(dòng)作可以增強(qiáng)和維持肩關(guān)節(jié)的前屈旋后外展的功能，直接預(yù)防肩周炎可能出現(xiàn)的前屈外展功能障礙。

2)叉步背拉手。兩腿交叉，右手從右肩前繞到右肩后，左手放下，從腰部繞到背后與右手反扣相拉。左右交替3次，同樣有利于預(yù)防肩周炎。雙手夠不著者，可借繩子或小木棒把兩手連接起來(lái)。此動(dòng)作可以增強(qiáng)和維持肩關(guān)節(jié)的后伸旋前內(nèi)收的功能，直接預(yù)防肩周炎可能出現(xiàn)的摸背功能障礙。

3)雙肩繞環(huán)。從左肩開(kāi)始，左臂帶動(dòng)左肩作順時(shí)針運(yùn)動(dòng)，之后右肩跟隨運(yùn)動(dòng);頭要保持中立的姿勢(shì)，該方法對(duì)肩周炎的預(yù)防十分有利。此動(dòng)作可以幫助活動(dòng)肩關(guān)節(jié)周?chē)�的肌肉，改善肩部的血液循環(huán)，從而使肩部的肌肉能夠起到保護(hù)關(guān)節(jié)的能力，消除由于肩膀疲勞引起的肩部周?chē)�肌筋膜炎�?/p>

相信大家看完上面的文章介紹應(yīng)該知道怎么對(duì)肩周炎疾病進(jìn)行治療了吧，因?yàn)榧缰苎椎陌l(fā)病率高，而且嚴(yán)重的肩周炎會(huì)影響到患者的日常生活和工作，所以如果我們?cè)谌粘Ｉ�活中發(fā)生了肩周炎疾病一定要盡早的對(duì)它進(jìn)行治療哦。