預(yù)防股骨頭壞死要怎么做?很多人對(duì)這個(gè)疾病比較陌生，那么大家知道預(yù)防股骨頭壞死要怎么做呢？還不知道的話，下面就來(lái)說(shuō)明下吧。

1、對(duì)于這個(gè)疾病大家要關(guān)注的事項(xiàng)是很多的，特別是走路時(shí)，大家一定要注意腳下，要時(shí)刻的注意自己不要摔跤，分外在夏季冰雪地行走時(shí)要細(xì)致防滑跌倒。

2、要增強(qiáng)髖部的自我掩護(hù)認(rèn)識(shí)。

3、在體育活動(dòng)之前，要充實(shí)做好髖部的預(yù)備活動(dòng)、覺得身材發(fā)熱、四肢機(jī)動(dòng)為度。

4、飲食上應(yīng)做到：不吃辣椒，不外量飲酒，不吃激素類藥物，細(xì)致增長(zhǎng)鈣的攝人量，食用奇怪蔬菜和水果，多曬太陽(yáng)，防備負(fù)重，每每活動(dòng)等對(duì)股骨頭壞去世均有防備作用。

上面就是我們?yōu)槟闾峁┑年P(guān)于股骨頭壞死的預(yù)防闡述，通過(guò)以上學(xué)習(xí)你對(duì)股骨頭壞死的知識(shí)收獲不小吧，如果發(fā)現(xiàn)家中有股骨頭壞死疾病的話，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診，以免錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)期。