引發(fā)痔瘡發(fā)病的原因有很多，久坐，久站導(dǎo)致血液不暢通等等原因。通常當(dāng)排便時(shí)持續(xù)用力，造成此處?kù)o脈內(nèi)壓力反復(fù)升高，靜脈就會(huì)腫大。婦女在妊娠期，由于盆腔靜脈受壓迫，妨礙血液循環(huán)常會(huì)發(fā)生痔瘡，許多肥胖的人也會(huì)罹患痔瘡�？偠�言之一句話就是缺乏相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)。這里告訴大家?guī)追N水果可以預(yù)防痔瘡的發(fā)作，希望能對(duì)大家有幫助。

1、柿子。柿子在市場(chǎng)中是很討喜的，紅紅的，軟軟的。讓人很有食欲，這也導(dǎo)致了柿子成為了市場(chǎng)上非常受歡迎的水果之一。其實(shí)大家在品嘗柿子的美味的同時(shí)，也應(yīng)知道，柿子還具有預(yù)防痔瘡的作用。它對(duì)于預(yù)防便秘、緩解大便干結(jié)或出血等效果很好。另外，柿子還有緩解高血壓、動(dòng)脈硬化的作用。

2、香蕉。香蕉的功效真是數(shù)不勝數(shù)啊，香蕉中含有大量的水溶性纖維，因此它具有很好的通便作用，這一點(diǎn)經(jīng)研究已經(jīng)得到了證實(shí)。因此，如果現(xiàn)在有些朋友大便干結(jié)、或者經(jīng)常用力蹲便，不妨適當(dāng)多吃些香蕉。

3、梨。大家都知道梨本來(lái)就有通便的功效。從防治痔瘡的角度來(lái)講，梨與香蕉一樣，都富含水溶性纖維，但是它還含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通暢。

其實(shí)每一種水果都有它獨(dú)特的功效，相對(duì)于其他的預(yù)防痔瘡的食物，水果更能讓人接受是吧，對(duì)于患痔瘡的眾位朋友們來(lái)說(shuō)，像其實(shí)生活中像蘋(píng)果、豆類(lèi)、燕麥等都具有很好的預(yù)防痔瘡的作用。不管你是出于什么樣的原因引發(fā)了痔瘡，都建議去醫(yī)院治療，在家的食物預(yù)防也是不可缺少的。兩者合二為一效果更佳，讓你免受病痛的折磨。