因為股骨頭的血液供應血管又細又小，大量飲酒、吸煙和應用激素都會使得股骨頭毛細血管堆積大量脂肪細胞，形成毛細血管肥大導致骨內(nèi)壓升高，進一步導致毛細血管和小靜脈受到擠壓形成靜脈瘀滯，造成股骨頭微循環(huán)障礙，髓內(nèi)腫脹，最終導致血液運輸障礙，供血不足，最終導致股骨頭缺血性壞死。

對股骨頭壞死病人來說，運動是必需的。但是需要注意的是，無論是早期、中期還是晚期的患者，在整個治療和康復的過程中，都應該使用拐杖，以免股骨頭塌陷或損壞加重。

股骨頭部位，而是臀部、腹股溝、腰部、膝關節(jié)疼痛，程度多為隱痛、鈍痛、間歇痛，這時的疼痛休息后可以緩解或減輕，但勞累、外傷、飲酒、過度活動、上下樓梯等會加重病癥的疼痛。下肢畏寒、無力、酸、麻感等酒精性股骨頭壞死早期癥狀，表現(xiàn)的不明顯，這就需要患者對自己身體有一定的了解。

股骨頭壞死，尤其是到了股骨頭壞死的晚期，對病人的身體是一個很大的考驗。病人大多要處理好運動與不運動的關系，也就是說，病人需要不需要運動，以及應該做哪些運動。這方面的知識是股骨頭壞死的康復階段需要了解的知識。

股骨頭壞死病人可以做的運動其實并不少，只要不激烈就可以。比如堅持拄拐步行、騎自行車，利用坐位分合法、立位抬腿法、內(nèi)旋外展法和臥位抬腿法等鍛煉方法防止下肢肌肉萎縮，使身體功能早日恢復。在功能鍛煉期間一定要掌握度，既不能訓練過度也不能達不到鍛煉標準。