頸椎病是我們現(xiàn)實(shí)生活中常見(jiàn)的疾病，主要與我們的坐姿有很大關(guān)系。長(zhǎng)期坐著低頭工作、學(xué)習(xí)會(huì)導(dǎo)致頸椎問(wèn)題。再加上緊張的環(huán)境，會(huì)影響人們的頸椎。

　　頸椎退行性變是頸椎病的主要原因。其中，椎間盤(pán)退行性改變尤為重要，是頸椎結(jié)構(gòu)退行性改變的首要因素，從而演變出一系列頸椎病的病理解剖和病理生理變化。椎間盤(pán)變性導(dǎo)致椎間關(guān)節(jié)不穩(wěn)定和異�；顒�(dòng)后變性的小關(guān)節(jié)、黃色韌帶、前縱韌帶和后縱韌帶的退變也是頸椎退行性變的表現(xiàn)。椎體邊緣骨刺的形成是其后果，可能突向椎管或椎體前緣。

　　發(fā)育性頸椎椎管狹窄與頸椎病的發(fā)生和發(fā)展密切相關(guān)。頸椎管內(nèi)徑的變窄會(huì)影響頸椎病的診斷、治療、手術(shù)方法的選擇和預(yù)后判斷。某些人頸椎退行性嚴(yán)重，骨脂肪增生明顯，但不發(fā)生頸椎病，主要是因?yàn)轭i椎管矢狀徑較寬，椎管補(bǔ)償間隙較大。而有些患者頸椎退行性變不是很嚴(yán)重，但癥狀出現(xiàn)較早、更嚴(yán)重。

　　慢性勞損也是頸椎病的一種病因，特別是與睡眠姿勢(shì)不好、工作姿勢(shì)不當(dāng)以及不適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有關(guān)。睡眠姿勢(shì)不好會(huì)導(dǎo)致椎旁肌肉、韌帶和關(guān)節(jié)平衡失衡。長(zhǎng)期坐著低頭工作的人、家務(wù)工人、辦公室工作人員以及從事反復(fù)低頭工作的人都容易患頸椎病。不適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、超過(guò)頸部耐力的活動(dòng)也會(huì)加重頸椎負(fù)荷。

　　還有一種病因是先天性頸椎畸形，即頸椎異常發(fā)育。在正常頸椎檢查中經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)頸椎畸形。

　　通過(guò)以上相關(guān)介紹，我們可以了解頸椎病的主要病因。正確掌握病因是我們可以對(duì)癥下藥的前提。當(dāng)然，有一種積極的生活態(tài)度是非常必要的。我們應(yīng)該保持正確的坐姿、工作姿勢(shì)和睡眠姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭工作或過(guò)度運(yùn)動(dòng)，以減少頸椎負(fù)荷。此外，我們也要重視早發(fā)現(xiàn)早治療的原則，找專業(yè)醫(yī)生就醫(yī)，以便及時(shí)采取相應(yīng)的治療措施。希望您能過(guò)上健康快樂(lè)的生活！