腰肌勞損作為一種疾病帶給人們身體上的影響是非常巨大的，那么腰肌勞損往往都是一些中老年人才會(huì)患該疾病，但是隨著社會(huì)的不斷發(fā)展現(xiàn)在很多年輕人也患上了該疾病，那么下面我們看一看腰肌勞損的產(chǎn)生原因究竟有哪些，希望可以引起大家的注意。

如果一個(gè)人的坐姿不正確，那么這個(gè)人患上腰肌勞損的可能性就會(huì)很大，同時(shí)每一年都有很多人患上腰肌勞損，并且腰肌勞損是一個(gè)會(huì)讓人們承受巨大傷害的疾病，那么腰肌勞損的常見(jiàn)病因都有什么呢?

⑴急性腰扭傷后，沒(méi)有及時(shí)正確治療，受傷組織沒(méi)有充分修復(fù)即進(jìn)行訓(xùn)練，血腫吸收不好，滲出物纖維化，肌肉筋膜發(fā)生粘連。

某些腰部負(fù)荷高的工作腰背肌長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，由于過(guò)度疲勞，導(dǎo)致局部組織微細(xì)損傷，逐漸積累造成腰肌勞損。

⑵勞動(dòng)后，不及時(shí)更換汗?jié)竦囊卵�，汗出�?dāng)風(fēng)，使機(jī)體遭受風(fēng)寒侵襲，經(jīng)絡(luò)阻滯，氣血運(yùn)行不暢，脈絡(luò)受阻導(dǎo)致腰痛。

腰椎先天畸形或解剖缺陷者，如腰椎骶化、骶椎腰化、隱裂、胸腰椎壓縮骨折等，造成腰部肌肉力量不平衡，造成腰肌勞損。

患者多有腰部過(guò)勞或不同程度的外傷史。腰部酸痛，時(shí)輕時(shí)重，反復(fù)發(fā)作，勞累時(shí)加重，休息后減輕。彎腰工作困難，彎腰稍久則疼痛加重，常喜用雙手捶腰，以減輕疼痛。檢查腰部外形多無(wú)異常，俯仰活動(dòng)多無(wú)障礙。少數(shù)患者腰部活動(dòng)稍受限并有壓痛，壓痛部位多在骶棘肌處、骶骨后面骶棘肌止點(diǎn)處，或髂骨嵴后部、腰椎橫突部。X線(xiàn)照片多無(wú)異常所見(jiàn)，少數(shù)患者可有骨質(zhì)增生或脊柱畸形。

腰肌勞損通常有以下表現(xiàn)

有早期腰部損傷史或腰部軟組織疼痛史，如果這類(lèi)人經(jīng)常從事于某項(xiàng)工作，如辦公室文員、司機(jī)等，平素又缺乏體育鍛煉，則很容易患上腰肌勞損。

通過(guò)上文的介紹相信大家對(duì)于腰肌勞損一定有了一定的了解，那么對(duì)于該病情希望大家一定要引起重視，在日常的工作與學(xué)習(xí)中盡量的避免腰肌勞損的情況出現(xiàn)，這樣，我們才能夠保證身體更加健康地運(yùn)轉(zhuǎn)，我們也才能夠更好的迎接未來(lái)的每一天。