對于腰肌勞損疾病相信是人們比較熟知的疾病，因為腰肌勞損疾病在生活當(dāng)中普遍存在著，可能在我們生活的周圍也有一些腰肌勞損疾病患者，出現(xiàn)這樣的疾病他們的腰部會經(jīng)常的疼痛，會影響到他們的正常工作也給生活帶來很多的不便。下面專家來介紹腰肌勞損疾病的中醫(yī)按摩治療方法。

腰肌勞損的中醫(yī)按摩治療方法：

1、按揉腰背：

患者取俯臥位，操作者以一手掌根部沿患者脊柱兩側(cè)骶棘肌，由上而下作環(huán)繞劃圈運(yùn)動，力量由輕到重，在腰部兩側(cè)可反復(fù)操作，以患者局部有舒適感為宜，時間5—10分鐘。

2、指揉痛點(diǎn)：

患者取俯臥位，在腰部找定痛點(diǎn)后，操作者以雙手拇指指腹放在痛點(diǎn)上，其余四指自然放松扶在腰部，起固定作用，拇指按順時針、逆時針揉動各2分鐘，手法宜輕柔、穩(wěn)健、有滲透力。

3、撥絡(luò)法：

患者取俯臥位，操作者以雙手拇指疊放后置于脊柱一側(cè)的肌肉隆起部位，用力下按后，沿著與肌肉走行垂直方向作橫向撥動，自上而下，依次操作，完成一側(cè)肌肉的撥動后，再作脊柱另一側(cè)的撥動。

4、擦腰法：

患者取俯臥位，令患者暴露腰部，先將雙掌搓熱，緊貼腰部皮膚，橫向反復(fù)摩擦，擦到局部微熱即可。

5、點(diǎn)腰眼穴：

患者取俯臥位，操作者以雙手拇指指腹放于腰眼上，逐漸用力下按，當(dāng)下壓至最大限度時，維持30秒鐘，然后緩慢減力，恢復(fù)原狀，以腰部酸脹為度。

6、滾腰法：

患者取仰臥位，令患者屈膝屈髓，操作者以一手扶其雙膝下方，另一手托住其骶尾部，雙手同時用力，令患者逐漸加大屈曲程度。此法操作3—5遍。

關(guān)于中醫(yī)按摩治療腰肌勞損的方法就為大家介紹到這里，希望專家的具體介紹能夠幫助腰肌勞損疾病患者得到疾病的康復(fù)。我們患者在患有腰肌勞損疾病之后千萬不要盲目的去尋求治療方法，要做到對癥治療才能更加有效的治愈疾病。