我們熟悉頸椎病，危害人類健康，越來越發(fā)生在年輕的辦公室職員身邊，特別是寒冷的冬季發(fā)病率很高，引起了人們的注意，我們最好從頸椎病的原因做好預防和控制，那么，冬季頸椎病發(fā)病率高的原因是什么呢？讓我們一起理解它。

　　冬季頸椎病高發(fā)的原因

　　一、缺乏體育鍛煉

　　在寒冷的冬天，許多人把體育鍛煉放在腦后，每天窩在溫暖的房間里。由于缺乏體育鍛煉，以頸脊柱為主導的頸部生長發(fā)育不夠強壯，對頸椎的保護不足，成為頸椎病患者。

　　二、刺激悲傷、悲傷、焦慮

　　情緒的不良變化也會誘發(fā)疾病的出現(xiàn)。過度的悲傷和易怒會極大地刺激頸椎，為疾病的出現(xiàn)提供有利的機會。可以看出，保持穩(wěn)定的情緒和舒適的情緒可以預防各種疾病，保持健康的身體。

　　感受風寒濕

　　冬季氣溫相對較低，忽視了自身的保暖問題，為感冒的入侵提供了機會，導致頸椎病的出現(xiàn)。中醫(yī)理論認為，風、寒、濕混合，癱瘓。現(xiàn)代醫(yī)學指出，感冒和潮濕是頸部軟組織無菌炎癥的致病因素。

　　通過以上介紹，我們對冬季頸椎病發(fā)病率高的原因有了一定的了解。溫馨提示：這種疾病實際上是一種老年疾病，60歲以上的人患病率高達50％，70超過一歲的人90％，年齡增長是導致頸椎病的重要因素。在日常生活中，我們可以通過加強體育鍛煉，保持良好的情緒和保暖等措施來預防頸椎病的發(fā)生，提高自身的抵抗力，保持健康的頸椎。