腰肌勞損這種病情一般的情況下較容易在老年人身上出現(xiàn)，但是隨著社會的不斷發(fā)展新的很多中年人也出現(xiàn)了腰肌勞損的情況，那么究竟什么是腰肌勞損，腰肌勞損又是哪些原因?qū)е碌哪�，下面我就這些問題進行一些介紹，希望能夠?qū)δ阌兴鶐椭��?/p>

腰肌勞損發(fā)生一般都是由于用藥過度或者是不正確坐姿引起的，因此下面我們就詳細給大家介紹一下引發(fā)腰肌勞損的原因以及腰肌勞損都有哪些癥狀表現(xiàn)，大家在日常生活中一定要注意適度用腰。

腰肌勞損是腰部肌肉、椎間盤與韌帶組織的慢性損傷，發(fā)病原因可歸納為三種：

第一種，長期工作姿勢不良，如彎腰用一側(cè)肩膀扛抬重物，或是習(xí)慣性姿勢不良，使腰肌長時間處于牽拉狀態(tài)，造成累積性勞損變性，軟組織疲勞則產(chǎn)生腰背酸痛;

第二種，腰椎先天或后天畸形，或下腰短縮畸形，或腰部外傷后，長期臥床不起，腰背肌長時間疲勞等;

第三種，腰部軟組織急性損傷治療不當，或反復(fù)損傷使組織不能得到充分修復(fù)，產(chǎn)生纖維化或瘢痕形成，也是慢性腰痛的原因。

腰肌勞損主要癥狀：

慢性腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病。臨床主要癥狀為腰或腰骶部疼痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不愈。腰部可有廣泛壓痛，脊椎活動多無異常。急性發(fā)作時，各種癥狀均明顯加重，并可有肌肉痙攣，脊椎側(cè)彎和功能活動受限。部分患者可有下肢牽拉性疼痛，但無肌膚麻木感。疼痛的性質(zhì)多為鈍痛，可局限于一個部位，也可散布整個背部。

雖然我們腰部是很柔軟的，但是也是非常脆弱的，有時候大家一不小彎下腰就會把腰給扭了，所以如果我們長時間用錯誤的姿勢去對待我們的腰部，那么就很容易發(fā)生腰肌勞損的癥狀，因此大家要注意腰部的日常保健。

通過上文的介紹我們知道了什么是腰肌勞損，我們也知道了腰肌勞損帶給人們的危害有哪些，那么希望大家可以對該疾病引起重視，在日常生活中避免這些原因的產(chǎn)生，只有這樣才能夠使我們的身體盡量地健康起來，只有這樣才能夠使我們的家庭幸福，祝大家身體健康。