頸椎病是許多中老年人的常見病，但現(xiàn)在頸椎病正在向青少年蔓延。今天的學(xué)生比以前承受了更大的學(xué)術(shù)壓力。他們每天都在學(xué)習(xí)中度過，成為低頭的人。此外，科技產(chǎn)品的不斷更新也讓更多的青少年陷入其中。

　　把它拿出來？專家表示，兒童頸椎病主要是由于父母在發(fā)育過程中撫養(yǎng)孩子的方式不正確，兒童缺乏鍛煉或鍛煉不當(dāng)，日常生活姿勢(shì)不良或書包太重等。此外，創(chuàng)傷和虛弱的身體也可能成為一個(gè)致病因素。孩子們小時(shí)候總是抱著書包，這是可以理解的。但如果這已經(jīng)成為一種習(xí)慣，即使孩子會(huì)離開父母也拒絕放手，害怕孩子累、摔倒，但會(huì)讓他們?nèi)狈Ρ匾�的�?dòng)作訓(xùn)練，也會(huì)影響脊柱骨骼和相關(guān)支撐肌肉的發(fā)育。因?yàn)榭偸潜е�，孩子的背部�?jīng)常向后傾斜，頭部和身體向一側(cè)，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看，很容易導(dǎo)致頸椎或胸椎小關(guān)節(jié)脫位，肌肉背部肌肉發(fā)育不對(duì)稱。

　　學(xué)出來的？進(jìn)入學(xué)齡期的孩子，則往往由于學(xué)習(xí)緊張，長(zhǎng)期伏案讀書、寫字，導(dǎo)致頸肩肌肉疲勞。伏案時(shí)姿勢(shì)欠妥及每天背著沉重的書包，也會(huì)導(dǎo)致椎間隙炎癥水腫，嚴(yán)重的可造成頸椎間盤突出。有的孩子看書、寫字長(zhǎng)時(shí)間偏向一側(cè)。長(zhǎng)期反復(fù)的單一姿勢(shì)都會(huì)加速頸椎的蛻變。

　　玩出來的？iPad智能手機(jī)里的游戲太有趣了。對(duì)于自控能力比成年人差的孩子來說，一旦他們把它拿在手里，他們就無法控制自己。特別是當(dāng)父母不在家時(shí)，游戲一個(gè)接一個(gè)地打開，玩幾個(gè)小時(shí)。長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿會(huì)使頸部和肩部周圍的肌肉繼續(xù)緊張。隨著時(shí)間的推移，它可能會(huì)導(dǎo)致肌肉和韌帶的痙攣和緊張。此時(shí)，孩子們經(jīng)常感到頸部和肩部的疼痛。此外，兒童在參加體育活動(dòng)或與朋友玩耍時(shí)可能會(huì)誘發(fā)頸椎問題。

　　專家提醒：5歲以上的兒童每年做一次脊柱檢查

　　專家建議，家長(zhǎng)應(yīng)定期帶孩子到專業(yè)機(jī)構(gòu)檢查脊柱的發(fā)育情況。如果他們真的沒有時(shí)間，他們應(yīng)該每年至少花一分鐘在家里給孩子做一次簡(jiǎn)單的檢查，并做一些兒童頸椎病的檢測(cè)方法。第一步是讓孩子脫下外套，自然站立，看肩膀是否等高，兩側(cè)盆骨是否等高。第二步是用手觸摸孩子背部的肩胛骨，看看兩個(gè)肩胛骨是否在同一水平上，是否高低。第三步是讓孩子彎腰。父母用中指和食指沿脊柱突出，看能不能畫出正常的直線。

　　以上是我們向您介紹兒童頸椎病的原因。我希望父母和朋友下班后更加關(guān)注孩子的健康，定期帶孩子做健康體驗(yàn)也是非常必要的。青少年朋友長(zhǎng)期低頭，也要注意工作和休息的結(jié)合，通常參加更多的體育運(yùn)動(dòng)。兒童頸椎病是可以預(yù)防和治療的，建議大家多了解一些預(yù)防的方法，努力讓孩子擁有健康的頸椎。