中醫(yī)定義下的“股骨頭缺血性壞死”
所謂“股骨頭缺血性壞死”是指各種原因導致股骨頭出血液粘稠增加后，易造成股骨頭血液流通不暢，甚至堵死，從而導致股骨頭壞死。中醫(yī)認為，引起本病的外邪以寒邪、濕邪和熱邪為主，髖部勞損，導致局部抗病能力下降，寒濕之邪趁機內侵，滯留關節(jié)，或長期坐臥濕地，致使○寒濕內侵，久則凝結為痰，阻滯經(jīng)絡，經(jīng)絡氣血不通，致使股骨頭失去濡養(yǎng)而成本病。

嚴寒下，疼痛勢必加重?
冬天，因為寒冷減少了運動量，血液流速也會因為天氣變冷、運動減少而變緩。通常為了抵御寒冷，飲食上也會轉向高熱量的食物，高熱量的食物會導致血液的濃稠度增加，這也必然會給血液循環(huán)增加無數(shù)障礙，股骨頭壞死患者流經(jīng)股骨頭的血液本來就少，這時候就會變本加厲，疼痛自然而然的會加重。

高溫下，疼痛為何會減輕?
高溫天，股骨頭壞死的患者可能會感覺到疼痛減輕，行動也靈活了許多。這并非是因為患者病情好轉，而是因為夏季溫度高，身體的代謝功能增強，血液流動加快，通過血液循環(huán)送到股骨頭的藥物就能很好地吸收，還能帶來充足的營養(yǎng)、帶走大量垃圾，給骨細胞的成長創(chuàng)造了優(yōu)越的環(huán)境。所以，此時務必要堅持療程用藥非常重要。很多患者誤認為病情已經(jīng)好轉，就停止服用通絡生骨膠囊（股骨頭壞死唯一臨床專用藥），結果“秋后算賬”導致病情加重，所以患者一定要療程用藥！
中醫(yī)認為，夏天，是四季中陽氣最強的時候，陽氣盛，氣血旺，經(jīng)絡通暢。冬天，是四季中陽氣最弱的時候，陽氣弱，氣血衰，經(jīng)絡淤滯。所以，對于股骨壞死患者，應該把握時機，在夏季關節(jié)、韌帶、肌肉變得舒展的時候，配合康復治療能得到很好的效果。

   高溫下，從事康復運動別過度
    適應高溫
先讓身體逐漸適應高溫，康復訓練不要過度。
    避開烈日
陽光最強的時候，是在早上11點至下午3點，避開這段時間，能令康復訓練在體感上更舒服。
    衣服質料要穿對
盡量穿舒適、輕便的排汗衣褲，能讓你保持乾爽避免棉質等會吸水的材質，它們只會讓你更熱。
    補充水分
功能鍛煉前兩小時先喝400-550CC的水，鍛煉后5分鐘內再酌量飲用200-300CC。
不過，也不要一味的喝水，必要時可以喝一些淡鹽水，因為長時間流汗如果只補充水分，就會破壞體內的血鈉平衡。