隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，大多數(shù)辦公方式依賴于計算機(jī)，長期固定使用計算機(jī)，加上通常鍛煉時間較少，隨著時間的推移，很容易患頸椎病。頸椎病的主要癥狀是頸椎僵硬、疼痛和強(qiáng)烈的不適。那么，頸椎病與哪些因素有關(guān)呢？

　　首先，年齡因素是導(dǎo)致頸椎病的重要因素之一。隨著年齡的增長，*各個部位會出現(xiàn)磨損現(xiàn)象。頸椎會產(chǎn)生各種退行性變化，椎間盤的退行性變化是頸椎病的基礎(chǔ)。因此，隨著年齡的增長，頸椎病的發(fā)病率也會逐漸升高。

　　其次，頸椎結(jié)構(gòu)發(fā)育不良也是導(dǎo)致頸椎病的因素之一。先天性小椎管和頸椎退變是導(dǎo)致頸椎病的基本因素。統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，55歲以上的人中，85.5%患有退行性頸椎��；40-50年齡段的人中，25%患有頸椎退變；而中央椎管和神經(jīng)根管狹窄的頸椎病的發(fā)病率是正常人的兩倍。

　　睡姿不良也是導(dǎo)致頸椎病的因素之一。我們的睡眠時間占到了整個壽命的1/3到1/4左右。因此，可以想象睡眠不良對頸椎的損害，因為睡眠時間長，大腦無法及時調(diào)整，容易導(dǎo)致椎旁肌肉、韌帶和關(guān)節(jié)平衡失調(diào)，進(jìn)而導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。

　　精神因素也與頸椎病有關(guān)。精神因素與患者的身體抵抗力密切相關(guān)，許多疾病的發(fā)生與精神因素有關(guān)，頸椎病也不例外。研究表明，情緒不好往往會加重頸椎病的癥狀，而當(dāng)頸椎病加重或發(fā)作時，患者往往情緒更差，容易興奮和發(fā)脾氣，這表明頸椎病的發(fā)生與精神因素有重要關(guān)系。

　　風(fēng)寒濕因素也與頸椎病的發(fā)生有一定的關(guān)系。風(fēng)寒濕因素可降低身體對疼痛的耐受性，減緩肌肉痙攣、小血管收縮、軟組織血液循環(huán)障礙和淋巴回流，從而產(chǎn)生無菌性炎癥和頸椎病。

　　另外，勞損也是導(dǎo)致頸椎病的重要因素之一。長時間在辦公桌前工作很可能會導(dǎo)致頸部肌肉的勞損。如果你長時間坐在辦公室里，每天在電腦前低頭工作，就會導(dǎo)致勞損和頸椎病的發(fā)生。

　　綜上所述，頸椎病的發(fā)生與多種因素相關(guān)。而我們的生活方式和習(xí)慣也是其中的關(guān)鍵因素。為了預(yù)防頸椎病的發(fā)生，我們應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，多進(jìn)行體育鍛煉。同時，一旦出現(xiàn)頸椎不適的癥狀，應(yīng)盡早就醫(yī)，及時進(jìn)行治療，這樣才能早日康復(fù)。我們也要加強(qiáng)宣傳教育，提高大眾對頸椎病的認(rèn)識和預(yù)防意識，共同努力降低頸椎病的發(fā)病率，提升人們的健康水平。