股骨頭壞死是慢性骨科疾病，這種疾病的癥狀對患者的身體、心理等影響很大。所以，專家提醒患者要學好股骨頭壞死的預防對策，積極預防疾病。

1、加強髖部的自我保護意識。

2、在體育運動之前，要充分做好髖部的準備活動、感覺身體發(fā)熱、四肢靈活為度。

3、在扛、背重物時，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活。

4、盡量不要養(yǎng)成長期大量飲酒的毛病。

5、應改掉長期酗酒的不良習慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環(huán)境，清除酒精的化學毒性，防止組織吸收。

以上就是股骨頭壞死預防的相關情況，希望對患者有幫助。