專家介紹骨壞死發(fā)生在股骨頭部位，就叫股骨頭壞死。股骨頭壞死最先出現(xiàn)的自覺癥狀就是疼痛，疼痛的部位是髖關節(jié)周圍、大腿內側、前側或膝部。股骨頭壞死如何可以及早預防呢?

1、戒掉酗酒的不良習慣。飲酒和酗酒，尤其是酗酒，是造成股骨頭壞死的原因之一。脫離致病因素的環(huán)境是預防的好方法。因為酒精的化學毒性，被人體組織吸收造成股骨頭壞死疾病。

2、特定職業(yè)需要做好股骨頭壞死預防工作。比如深水潛水員、高壓環(huán)境工作人員、高空飛行員等。

3、股骨頭壞死的預防還要注意對股骨頸骨折采用堅強內固定，同時應用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進股骨頸愈合，增加頭部血運，防止骨壞死，術后應定期隨訪，適當口服促進血運的中藥和鈣劑，預防股骨頭缺血性的發(fā)生。

4多注意飲食也是股骨頭壞死預防的好途徑。鈣對于骨頭的作用是非常大的，所以注意多攝入鈣，多曬太陽，避免負重，多活動。不吃辣椒，不吃激素類食物。

5、因為相關疾病必須應用激素時，在股骨頭壞死的預防時要掌握短期適量的原則，并配合擴血管藥、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫(yī)囑自作主張，濫用激素類藥物。

對于股骨頭壞死的預防你清楚了嗎?專家介紹如果出現(xiàn)股骨頭壞死一定要去醫(yī)院進行全面治療防止不正確的治療帶來更大傷害。