在治療股骨頭壞死時要盡量扶雙拐行走，減輕髖臼與股骨頭之間的壓力，增加血液循環(huán)。減輕體重對股骨頭的壓力，減輕或者避免股骨頭的塌陷，這是相對的靜。動是指髖關(guān)節(jié)的功能鍛煉，一般在不負重的前提下，對改善局部循環(huán)，減少破骨細胞活躍，減少脫鈣。那么對于各期股骨頭壞死患者的運動有哪些呢?下面就跟著專家一起去了解一下吧。

治療股骨頭壞死的注意事項包括該病治療時間較長，各自的體質(zhì)與股骨頭壞死的程度有異，不能攀比療效。股骨頭壞死患者的運動在早期可扶拐行走，雙側(cè)股骨頭壞死扶雙拐行走，可根據(jù)病情制定早、晚行走距離。如果病情允許，身體狀況好，可以騎自行車或騎三輪車。

股骨頭壞死患者的運動在中、后期，膝關(guān)節(jié)活動受限較嚴重，還要堅持扶拐行走，如果不能扶拐行走，可坐輪椅車進行戶外活動。股骨頭壞死患者的運動在需要臥床時，要進行上肢功能鍛煉，用拉力器等器械輔助，同時注意活動膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)以及健側(cè)髖關(guān)節(jié)。

條件允許時，要堅持每天進行戶外活動，曬太陽，因曬太陽可以在皮膚及機體內(nèi)合成維生素D，維生素D能促進人體對鈣、磷的吸收，減少骨骼中鈣、磷成分的丟失，對維持股骨頭骨量，促進壞死骨的再生與修復(fù)是大有好處的，這也是股骨頭壞死患者的運動方式之一。

以上就是專家介紹的各期股骨頭壞死患者的運動，從上面的知識我們已經(jīng)知道，股骨頭壞死的鍛煉不是每一種方法都是可行的，他有一定的規(guī)律和要求，股骨頭壞死疾病由于其特殊性，是不能參加劇烈一些的運動的，患者只可在醫(yī)生的建議下進行運動，運動時候最好還有家人陪同。