股骨頭缺血性壞死的發(fā)生機(jī)理，經(jīng)100余年來(lái)研究，國(guó)內(nèi)外學(xué)者一致公認(rèn)：股骨頭缺血是造成壞死的主要發(fā)病機(jī)理。但其可能是發(fā)生于動(dòng)脈的供血，可以是靜脈的回流不好，或由于骨內(nèi)壓的增高導(dǎo)致缺血而產(chǎn)生壞死。股骨頭壞死的康復(fù)的方法主要有股骨頭壞死鍛煉保健，股骨頭康復(fù)飲食保健法兩種，來(lái)進(jìn)行術(shù)后的恢復(fù)保健，下面專家就分別來(lái)介紹兩種康復(fù)方法給大家。

可增加無(wú)負(fù)重的髖關(guān)節(jié)活動(dòng)，如科學(xué)的功能鍛煉和蹬自行車等。行走應(yīng)遵醫(yī)囑采取正確行走姿勢(shì)，以免加重股骨頭塌陷或關(guān)節(jié)軟骨的損傷破壞。

日常生活中，注意對(duì)髖關(guān)節(jié)的保護(hù)，避免髖關(guān)節(jié)的暴力損傷或扭傷等。凡股骨頭壞死患者均不宜飲酒，否則會(huì)導(dǎo)致治療效果不佳或病情加重。日常飲食不宜油膩，宜食用高鈣、高維生素、高纖維素，低脂肪的食品。防止高脂血癥的發(fā)生。服藥期間不宜食用綠豆食品及綠茶。

股骨頭壞死患者保健顯得尤為重要，患者千萬(wàn)不可長(zhǎng)年臥床，會(huì)導(dǎo)致患者下肢肌肉萎縮，造成終生殘疾�；颊咴阱憻掃^(guò)程中，要在自己的能力范圍內(nèi)進(jìn)行鍛煉;出現(xiàn)動(dòng)作幅度過(guò)大、運(yùn)動(dòng)過(guò)度等情況，不但不會(huì)達(dá)到鍛煉效果，反而會(huì)適得其反。股骨頭壞死，又稱股骨頭缺血性壞死，為常見的骨關(guān)節(jié)病之一。股骨頭壞死嚴(yán)重威脅著患者的健康。因此股骨頭壞死的恢復(fù)是很關(guān)鍵的。