每個人都非常重視頸椎病的治療。的確，頸椎病的治療非常困難。因此，頸椎病的后果非常嚴重。許多人因為頸椎病不能工作和過上好日子。但是我們不知道頸椎病的致病因素。讓我們簡要介紹一下相關(guān)內(nèi)容。

　　首先，頸椎結(jié)構(gòu)發(fā)育不良是頸椎病的基礎(chǔ)。先天性小椎管和頸椎退變是常見的原因。研究發(fā)現(xiàn)，40-50歲有退變者占25％，55歲以上有退變者占85.5％。頸椎病的發(fā)病率是正常人的兩倍。

　　其次，頭頸外傷也是頸椎病的一個重要因素。50％的頸椎病與頸部創(chuàng)傷有關(guān)。當(dāng)頸椎管因頸椎骨質(zhì)增生、頸椎間盤腫脹、椎管軟組織病變而處于狹窄的臨界狀態(tài)時，頸部創(chuàng)傷就會誘發(fā)癥狀。

　　不良的姿勢也是導(dǎo)致頸椎病的原因之一。例如躺在床上看電視、看書時的高枕、坐著睡覺等不良習(xí)慣都會給頸椎帶來負擔(dān)。同樣，長時間在車內(nèi)睡覺也容易引發(fā)頸部損傷。

　　勞損是造成頸椎病的另一個主要原因。許多工作需要長時間保持頭頸部在單一位置，這容易導(dǎo)致頸椎不適。例如，會計、打字員、刺繡工人等職業(yè)的人更容易患上頸椎病。醫(yī)學(xué)研究表明，辦公室工作人員患頸椎病的幾率很高。

　　風(fēng)寒濕因素也會引發(fā)頸椎病。外界環(huán)境中的風(fēng)寒濕因素會降低身體對疼痛的耐受性，造成肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴回流和軟組織血液循環(huán)障礙，從而引發(fā)炎癥。因此，風(fēng)寒濕不僅是頸椎病的誘因，也是病因。

　　另外，慢性感染也與頸椎病有關(guān)。尤其是咽炎，同時齲齒、牙周炎、中耳炎等也會刺激頸部軟組織，引起頸枕軟組織病變。有些人認為慢性咽喉感染是頸椎病的一個重要因素，可能會加重軟組織的慢性勞損炎癥。

　　對于已經(jīng)患有頸椎病的患者來說，需要注意選擇合適的運動方式。避免參加足球、籃球、排球等肢體碰撞活動，以免造成鞭狀損傷，加重癥狀。蛙泳是最適合頸椎病患者的活動之一，在游泳過程中，身體漂浮在水面上，蛙泳獨特的運動方式最適合人體生理曲線，對頸椎問題有很好的緩解作用。但要注意避免在冷水中運動，因為冷水刺激會損害肌肉。此外，太極、散步、瑜伽等活動也是更適合頸椎病患者的選擇。需要提醒的是，瑜伽練習(xí)需要良好的身體靈活性，頸椎問題的人應(yīng)根據(jù)自身情況選擇適合自己的練習(xí)。

　　在預(yù)防頸椎病方面，注意改正生活中的不良習(xí)慣是非常重要的。頸椎病患者應(yīng)該避免長時間保持同一姿勢，控制頸部外傷的發(fā)生，保持良好的姿勢，避免勞損，保持室內(nèi)外環(huán)境的舒適性，同時定期進行身體檢查，及時治療慢性感染。

　　總之，在我們的生活中，治療頸椎病并不是一件簡單的事情。因此，我們需要做好頸椎病的預(yù)防工作，了解頸椎病的原因。只有這樣，我們才能減少頸椎病對我們健康的危害。