肩周炎是中老年人常見的疾病之一，在肩周炎發(fā)病以后，患者的肩部經(jīng)常會感覺到麻木，病情嚴(yán)重時(shí)甚至還會導(dǎo)致肩部無法自由活動，這使患者的生活受到了一定的影響。在生活中，治療肩周炎的方法非常多，下面就為大家簡單介紹幾種肩周炎比較常用的治療方法。

一、外敷膏藥

自我按摩、鍛煉之后，肩關(guān)節(jié)會感到疼痛、發(fā)熱、活動范圍增加，這是血液循環(huán)增加，粘連組織松解的表現(xiàn)。此時(shí)正是繼續(xù)鞏固治療的好時(shí)機(jī)，可以在肩部痛點(diǎn)處涂抹扶他林等解熱鎮(zhèn)痛的藥膏，也可涂些紅花油等中成藥水，以活血化淤，對治療肩周炎十分有效。

二、口服鎮(zhèn)痛藥

鍛煉會造成疼痛，有時(shí)過度的疼痛會造成患者不敢繼續(xù)鍛煉或鍛煉的幅度越來越小，效果隨之會變差。適當(dāng)使用口服鎮(zhèn)痛藥，可以有效地輔助患者繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉，有助于治療肩周炎。

三、拔罐治療

拔罐是比較安全的治療肩周炎的方法，可以在肩前部、肩外側(cè)和后部。尋找最痛的部位，可以用火罐，也可以使用真空抽氣罐。每次留罐大約5分鐘。拔罐之后要活動肩部，否則反而不利于治療。隔天治療一次即可。

四、藥浴治療

常規(guī)的一些中藥藥先加清水適量浸泡15分鐘，煎沸后取汁趁熱熏洗患側(cè)肩部處，冷則加熱再熏洗，每次熏洗15～30分鐘，每日2次，也是常見的治療肩周炎的方法。每副藥可連續(xù)使用3天。藥浴能祛風(fēng)除濕通絡(luò)，溫經(jīng)散寒，活血化淤，在所有肩周炎的治療方法中，應(yīng)該說有較強(qiáng)的止痛作用。

肩周炎的癥狀表現(xiàn)：

(1)肩部疼痛：起初時(shí)肩部呈陣發(fā)性疼痛，多數(shù)為慢性發(fā)作，以后疼痛逐漸加劇或頓痛，或刀割樣痛，且呈持續(xù)性，氣候變化或勞累后，常使疼痛加重，疼痛可向頸項(xiàng)及上肢(特別是肘部)擴(kuò)散，當(dāng)肩部偶然受到碰撞或牽拉時(shí)，�？梢�起撕裂樣劇痛，肩痛晝輕夜重為本病一大特點(diǎn)，多數(shù)患者常訴說后半夜痛醒，不能成寐，尤其不能向患側(cè)側(cè)臥，此種情況因血虛而致者更為明顯;若因受寒而致痛者，則對氣候變化特別敏感。

(2)肩關(guān)節(jié)活動受限：肩關(guān)節(jié)向各方向活動均可受限，以外展、上舉、內(nèi)外旋更為明顯，隨著病情進(jìn)展，由于長期廢用引起關(guān)節(jié)囊及肩周軟組織的粘連，肌力逐漸下降，加上喙肱韌帶固定于縮短的內(nèi)旋位等因素，使肩關(guān)節(jié)各方向的主動和被動活動均受限，當(dāng)肩關(guān)節(jié)外展時(shí)出現(xiàn)典型的“扛肩”現(xiàn)象，特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作均難以完成，嚴(yán)重時(shí)肘關(guān)節(jié)功能也可受影響，屈肘時(shí)手不能摸到同側(cè)肩部，尤其在手臂后伸時(shí)不能完成屈肘動作。

(3)怕冷：患肩怕冷，不少患者終年用棉墊包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹風(fēng)。

溫馨提示：肩周炎的最佳治療時(shí)期是在發(fā)病后的1到2個月，希望在這段期間患者能夠積極去醫(yī)院接受治療，這樣可以有效縮短疾病的治療周期，提醒大家千萬不要拖病不治，一旦肩周炎病情加重，那么康復(fù)的幾率就會變的更小。