現(xiàn)在我們發(fā)現(xiàn)股骨頭壞死患者越來越多，越來越多的患者承受著身體和心理上的痛苦。專家很同情他們，也指責(zé)他們，因為很多患者是因為日常生活中不注意，長期不良的生活習(xí)慣等造成的。專家在此，提醒廣大朋友們，股骨頭壞死是可以預(yù)防的，下面是詳細(xì)解讀。

①對股骨頸骨折采用堅強內(nèi)固定，同時應(yīng)用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進股骨頸愈合，增加頭部血運，防止骨壞死，術(shù)后應(yīng)定期隨訪，適當(dāng)口服促進血運的中藥和鈣劑，預(yù)防股骨頭缺血性的發(fā)生。

②因為相關(guān)疾病必須應(yīng)用激素時，要掌握短期適量的原則，并配合擴血管藥，維生素D，鈣劑等，切勿不聽醫(yī)囑自作主張，濫用激素類藥物。

③應(yīng)改掉長期酗酒的不良習(xí)慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環(huán)境，清除酒精的化學(xué)毒性，防止組織吸收。

④對職業(yè)因素如深水潛水員，高空飛行員，高壓工作環(huán)境中的人員應(yīng)注意勞動 保護及改善工作條件，確已患病者應(yīng)改變工種并及時就醫(yī)。

⑤飲食上應(yīng)做到：不吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素類藥物，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負(fù)重，經(jīng)�；顒拥葘�股骨頭壞死均有預(yù)防作用。

以上注意事項希望廣大朋友們認(rèn)真聽取，并在生活中認(rèn)真履行。積極預(yù)防股骨頭壞死，還自己和家人一份快樂。