預(yù)防股骨頭壞死的措施多不多呢？現(xiàn)實(shí)生活中不管采用何種方式預(yù)防股骨頭壞死，有三種方法是必須有的，是最基本的預(yù)防股骨頭壞死的方法。在進(jìn)行具體的股骨頭壞死的手術(shù)之前，需要進(jìn)行很多具體的股骨頭壞死的護(hù)理措施。這就要求大家清楚的了解具體的股骨頭壞死的護(hù)理措施。那常見(jiàn)的股骨頭壞死預(yù)防的方法有哪些呢?下面就為大家講講常見(jiàn)的預(yù)防股骨頭壞死的方法。

預(yù)防股骨頭壞死的措施多不多呢？一般，常見(jiàn)的預(yù)防股骨頭壞死的方法有：

預(yù)防股骨頭壞死的措施多不多呢？1、注意對(duì)身體的保護(hù)。尤其是髖關(guān)節(jié)的保護(hù)意識(shí)一定要增強(qiáng)，平時(shí)注意防止扭傷，避免過(guò)度勞累，要減少身體的負(fù)重，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏y關(guān)節(jié)功能的體育鍛煉。這是常見(jiàn)的預(yù)防股骨頭壞死的方法。

預(yù)防股骨頭壞死的措施多不多呢？2、養(yǎng)成良好的生活方式。尤其對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，預(yù)防股骨頭壞死要盡量做到不抽煙、不喝酒，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，注意飲食健康，不吃辛辣、油膩等刺激性的食物，多吃鈣、鐵、磷類(lèi)、維生素含量比較高的食物。

預(yù)防股骨頭壞死的措施多不多呢？3、皮膚方面的股骨頭壞死的護(hù)理。對(duì)長(zhǎng)期臥床。特別是對(duì)石膏固定和截癱的病人尤為重要。石膏固定的病人。應(yīng)保持皮膚清潔。干燥。床單需要平整無(wú)皺折。截癱的病人應(yīng)每2小時(shí)翻身一次。并用50%的酒精或滑石粉按摩受壓部位。以預(yù)防褥瘡的發(fā)生。

預(yù)防股骨頭壞死的措施多不多呢？綜上介紹的就是常見(jiàn)的預(yù)防股骨頭壞死的方法，相信大家對(duì)此有所了解了。預(yù)防股骨頭壞死一定要注重關(guān)節(jié)的保護(hù)，如果患上股骨頭壞死也不要害怕一定及時(shí)接受治療，對(duì)治療是有益的。>>>介紹下股骨頭壞死怎么檢查知識(shí)