隔夜菜可能會帶來胃癌疾病嗎
很多人對胃癌這種病都有自己的了解,一擔患上會給患者的生活帶來很大的不便,患者要注意這種病的出現(xiàn),有很多的白領(lǐng)為了節(jié)省,也將剩飯剩菜帶到單位留做中午飯,其實,這種經(jīng)常吃隔夜菜的危害是很大的。那么,隔夜菜可能會帶來胃癌疾病嗎?下面讓專家來解答一下。
根據(jù)調(diào)查顯示,胃癌高發(fā)與不當飲食習慣有關(guān),如吃隔夜菜、回鍋菜等。青菜、菠菜等綠葉菜反復回鍋,每重復炒一次,其中的致癌物質(zhì)就增加數(shù)十倍,極易致癌。中國是胃癌發(fā)病率和死亡率最高的國家,半數(shù)早期胃癌患者無任何癥狀,診斷率低于5%。
青菜、菠菜等綠葉蔬菜,刀豆、(豆工)豆、蠶豆等綠色豆類,反復回鍋,葉綠素易發(fā)生化學反應,產(chǎn)生可降解成分,易致癌。而螃蟹、魚類、蝦類等海鮮,隔夜后易產(chǎn)生蛋白質(zhì)降解物,會損傷肝、腎功能。
在日本,19世紀30至60年代,胃癌也是高發(fā)腫瘤,不過隨著電冰箱的普及,人們開始習慣“當天燒當天吃完”。從19世紀70年代起,日本的胃癌發(fā)病率明顯下降。所以剩飯剩菜不能常吃。因為剩湯長時間盛在鋁鍋、不銹鋼鍋內(nèi),也易發(fā)生化學反應,應盛放在玻璃或陶瓷器皿中。此外,冰箱不是保鮮箱,蔬菜、水果等生鮮菜果久放,易繁殖細菌。至于咸菜、咸魚、火腿、香腸、醬菜等腌制食品,因含致癌物亞硝酸胺成分,不宜多吃。
為了防治胃癌,日常飲食需要清淡、新鮮,不要吃隔夜菜,回鍋肉、紅燒肉也要吃新鮮的。而且,剩菜放置不要超過12小時,水也不宜反復煮沸。如果我們自己發(fā)現(xiàn)上腹經(jīng)常有飽脹、疼痛等不適感,胃炎、潰瘍反復不愈等,是需要及時進行檢查,或者建議定期做胃鏡檢查。
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