專家介紹，胃潰瘍這種疾病不僅給人們的健康帶來嚴重的傷害，還嚴重危害到人們的正常生活。該病是一種難以治愈的疾病，怎樣減輕胃潰瘍的疼痛，成為患者的一大疑惑。為此，今天就為大家解答這一疑惑，希望能對患者有所幫助。

1、加強營養(yǎng)應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物。如稀飯、細面條、牛奶、軟米飯、豆?jié){、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含維生素A、 B、C的食物，如新鮮蔬菜和水果等。這些食物可以增強機體抵抗力，有助于修復受損的組織和促進潰瘍愈合。泛酸多的患者應少用牛奶。

2、限制多渣食物應避免吃油煎、油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚干及各種粗糧。這些食物不僅粗糙不易消化，而且還會引起胃液大量分泌，加重胃的負擔。但經(jīng)過加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。

3、不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉湯、生蔥、生蒜、濃縮果汁、咖啡、酒、濃茶等，以及過甜、過酸、過咸、過熱、生、冷、硬等食物。甜食可增加胃酸分泌，刺激潰瘍面加重病情;過熱食物刺激潰瘍面，引起疼痛，層至使?jié)�瘍面血管擴張而引起出血;辛辣食物刺激漬瘍面，使胃酸分泌增加;過冷、過硬食物不易消化，可加重病情。另外，潰瘍病人還應戒煙，煙草中的尼古丁能改變胃液的酸堿度，擾亂胃幽門正常活動，誘發(fā)或加重潰瘍病。

4、烹調(diào)要恰當以蒸、燒、炒、燉等法為佳。煎、炸、煙熏等烹制的菜不易消化，在胃內(nèi)停留時間較長，影響潰瘍面的愈合。

疼痛進食后可緩解

胃潰瘍可發(fā)生于任何年齡，以45-55歲最多見，男性稍多。在正常情況下，胃黏膜不被消化，酸性胃液的侵蝕作用和胃黏膜的防御力量處于動態(tài)平衡，而胃潰瘍病的發(fā)生則是失去這一平衡的結(jié)果。

胃潰瘍主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，位于心窩下或上腹部中線周圍，呈燒灼性、嚙咬性或饑餓性鈍痛、脹痛或隱痛。但有時也僅局限于胸腔下部。疼痛發(fā)生后會持續(xù)半小時到三小時。這種疼痛與飲食有關(guān)，常因饑餓、服藥、酸性食物或飲料而誘發(fā)。疼痛可以因進食、飲水、服用堿性食物(如饅頭)而緩解。

以上全部內(nèi)容就是為大家簡單介紹的怎樣減輕胃潰瘍的疼痛，大家需要注意上述的首選，而且在生活中一定不要暴飲暴食，同時，也不要挑食，見到好吃的就吃個夠，不喜歡吃的，就餓肚子，這樣的危害是很大的，如果您還有想要了解的，請到正規(guī)的專業(yè)醫(yī)院就診或者咨詢。