腹脹的發(fā)病癥狀是需要大家把握的，正確把握腹脹的發(fā)病癥狀，對癥治療才能取得好的效果，專家指出腹脹通常原因很多，除了病理性原因之外，生活習慣等原因也非常關鍵。接下來我們就對腹脹的發(fā)病癥狀做一番詳細的解讀。

腹脹的發(fā)病癥狀：

1.反復加熱食物。倫敦注冊營養(yǎng)師露西·丹尼爾斯表示，反復加熱面食、米飯和土豆等食物，容易破壞其中的分子結構，形成難以消化的抗性淀粉，導致胃脹氣。

2.激素水平波動。倫敦婦產科專家蕾拉·哈娜表示，很多女性經期胃脹氣，其原因是孕酮激素水平升高，導致腹部及腸道肌肉松弛，建議多攝入膳食纖維。

3.嚼口香糖。曼徹斯特大學的胃腸病學專家彼得·霍韋爾教授表示，與吃飯過快一樣，嚼口香糖也會吞下更多空氣，增加胃腸脹氣的風險。含有山梨醇或木糖醇的口香糖會導致脹氣危險翻倍。

4.抗生素。過敏與腸易激綜合征專家瑪麗安·威廉姆斯表示，服用抗生素可能會擾亂腸道菌群平衡，導致壞細菌過量繁殖。腸道缺少好細菌，就更容易發(fā)生脹氣。補充雙歧桿菌具有緩解作用。

5.壓力大�；繇f爾教授表示，焦慮和壓力會加重脹氣。如果想要擺脫脹氣就得想辦法去除這些誘因。

上述是對腹脹的發(fā)病癥狀做出的分析，大家一定要給予重視，專家指出由于體制以及對不同食物反應的不同都可能造成胃腸脹氣的發(fā)生，因此人們在日常的甚或和飲食方面多家注意就可以避免該病癥的發(fā)生。