胃腸病后如何保養(yǎng)?這一點需要患者把握，想要規(guī)避疾病傷害，除了要把握治療方法，對于保養(yǎng)方法也要把握，那么胃腸病后如何保養(yǎng)呢?如下就是具體分析。

胃腸病俗稱上消化道出血，40%以上是由胃、十二指腸潰瘍導(dǎo)致，工作過度勞累、日常飲食不規(guī)律、情緒異常緊張等有消化道病史的人群容易發(fā)病;其次是急性出血性胃炎導(dǎo)致的胃腸病，生活中，患有胃腸病，一定要知道如何保養(yǎng)治療。

戒除煙酒：吸煙會破壞幽門括約肌功能，使其失調(diào)，促使膽汁反流入胃內(nèi)，高濃度的膽鹽對胃黏膜有非常強的損害作用，使?jié)�瘍不易愈合，因而戒煙十分重要。酒，特別是高度酒能溶解胃黏膜上的脂質(zhì)，直接破壞胃黏膜屏障，不僅影響潰瘍的愈合，而且是引起潰瘍出血的主因。因而，潰瘍病出院后一定要忌酒。

飲食要定時、定量、定餐、不能過飽、過饑：出院后可由半流質(zhì)飲食逐步過度到軟食。不要吃粗糙、過酸以及刺激性食物，如筍、咖啡、醋、楊梅和辣椒等等。

精神要愉快：人們經(jīng)常說，胃是情緒的鏡子，人的大腦皮質(zhì)與內(nèi)臟是相關(guān)聯(lián)的，情緒不好，也影響胃腸的痊愈。除此以外也要注意防寒。保持輕松愉快的心情。

胃腸病后如何保養(yǎng)?如上就是給出的具體分析，希望患者給予關(guān)注，因為只有把握適合的保養(yǎng)辦法，才能夠幫助大家盡早治病，以規(guī)避疾病不必要麻煩的發(fā)生。